Издательский дом "Северная неделя" в настоящее время издает 20 газет общим недельным тиражом 679.204 экз.



Подпишись на наши газеты, не выходя из дома

Подать рекламу в газеты ИД Северная неделя

 • QR-код


 • Читать
  все комментарии

 • Архив
  новостей


 • Акция
  «Вечёрки»:
  «Победим на поле
  брани!»



 • Об издательстве
 • Наши газеты
 • Страницы
  гражданских
  журналистов

  

 • Бесплатные
   объявления

 • Реклама
 • Контакты



Пятница, 19 октября 2018 г.  ДомойПоискНаписать письмоДобавить в избранное


Народная стряпуха
Номер от 21 марта 2011 г.
Вернуться на главную страницу сайта :: Архив газеты «Народная стряпуха»  

    » Кухня, рецепты  
  Много пользы и толка от яиц перепелки
  Перепелиные яйца содержат уйму витаминов, микроэлементов, биологически активных веществ в натуральном виде. По степени полезности гоголь-моголь из 5-6 перепелиных яиц легко переплюнет любую дорогущую витаминную пилюлю.

  Пряности во всей своей многогранности
  Как же справлялись с инфекциями наши предки, когда ни о каких иммуностимуляторах и речи не было? Конечно же, при помощи народных средств, например пряностей.

  Медом намазано!
  Что можно придумать для повышения иммунитета? Просто купите себе банку натурального МЕДА или (и) цветочной ПЫЛЬЦЫ (или перги), поставьте это на свой стол. И перед тем как начинать есть завтрак, съешьте натощак 2 ч. л. меда или 1 ч. л. пыльцы. Это лучше всяких поливитаминов, так как мед и пыльца содержат массу всего полезного, и это полезное усваивается почти полностью нашим организмом.

  Хвойная водица поможет исцелиться
  Сорвите с еловой ветки иголки в количестве, вдвое превышающем ваш возраст (лучше срывать в первый день полнолуния), залейте 1 стаканом прокипяченной воды, укутайте чем-нибудь теплым, настаивайте 30 мин., добавьте щепотку соли (не йодированной), укутайте, через час перемешайте, процедите, перелейте в чашку, в эту чашку положите изделие из серебра, накройте крышкой, пусть стоит на столе ночь.

  Водой и чаем иммунитет укрепляем!
  Чтобы иммунная система хорошо работала, ей требуется много жидкости. При нехватке воды замедляется обмен веществ, медленнее выводятся шлаки.

  Напитки молочные – полезные очень!
  Для иммунитета необходим кальций, а классический источник кальция - молочные продукты.

  Крепкий орешек
  КЕДРОВЫХ орешков для укрепления иммунитета съедать ежедневно не меньше горсти, а из скорлупы можно сделать настойку, залив ее 1:1 водкой, 14 дней настаивать. И. Данилова, г. Архангельск

  Расти, колосок!
  Для укрепления иммунитета, повышения работоспособности, стимулирования выносливости полезно добавлять в пищу проростки злаков.

  ОВЕС – здоровья воз
   Для повышения иммунитета, улучшения пищеварения я уже третий год завариваю и пью овес: 1 стакан неочищенного овса заливаю 1,5 л кипятка, добавляю 2 ст. л. плодов шиповника, завариваю в термосе, оставляю на 4-6 час., а лучше на ночь, принимаю отвар по 0,5 стакана 2-3 раза в день.

  Ягодный букет и иммунитет
   Способствуют укреплению иммунитета ягоды: черника, голубика, брусника, клюква (они продаются замороженными), шиповник (он продается в сушеном виде). Еще облепиха и калина - это вообще суперсредства для крепкого иммунитета, вот только найти их в наших магазинах непросто…

  Сухофрукты – полезные продукты
  Сухофрукты содержат огромное количество полезных веществ. 5-6 шт. сухофруктов, съедаемых ежедневно, улучшают состояние кожи, волос, ногтей, укрепляют иммунитет. Такое лакомство полезно и детям, и взрослым.

  ГРАНАТЫ - находка для здоровья
  Гранаты содержат витамины, необходимые для слаженной работы организма: С укрепляет иммунитет, Р - сосуды, B6 - нервную систему, B12 улучшает кроветворение.

  Корзина с фруктами
  Каждый человек знает, что мякоть ЦИТРУСОВЫХ содержит много полезных веществ - витаминов, антиоксидантов, необходимых для иммунитета, но, оказывается, ими богата и КОЖУРА этих плодов.

  Хреновое лекарство для усиления иммунитета:
  Cок 3 лимонов смешать с 0,5 стакана тертого хрена, добавить мед по вкусу, принимать по 1 ч. л. 1 раз в день через 0,5 часа после завтрака. Неделю принимать смесь, затем неделя - перерыв, и так 2 месяца. После такой профилактики вам не страшны болезни типа простуды. В.П. Егоров, Архангельская область

  Суп из БРОККОЛИ – польза в квадрате!
  Брокколи по праву называют суперпродуктом: она содержит большое количество витаминов и антиоксидантов, которые защищают организм от болезней.

  Лучше сырой МОРКОВИ только вареная
  Морковь – сильнейший стимулятор иммунитета! А все потому, что в моркови много бета-каротина, который укрепляет оборону организма против бактерий и вирусов. Так что пейте регулярно морковный сок и ешьте морковку, сырую и вареную!

  Чеснок и лук от ста недуг!
  Лук, чеснок не зря прозвали в народе «пенициллином для бедняков». Они обладают сильными антибактериальными свойствами, которые помогают предотвратить инфекционные заболевания, даже грипп.

  Зеленые витамины
  Зелень, растущая на подоконнике, воздух, которым мы дышим в сосновом бору, сухие приправы зеленого цвета и, конечно же, свежая огородная зелень делают нашу иммунную систему надежнее.

  Жуйте МОРСКУЮ КАПУСТУ - сил иммунных у вас будет густо
  Морская капуста в большей степени, чем другие живые существа подводного царства, обладают способностью извлекать из морской воды полезные элементы.

  Дары Нептуна
  Быстрому повышению иммунитета способствует так называемая японская диета, в которой предпочтение отдается рыбе и морепродуктам.

  Нам всем знакомы шампиньоны
  Еще одним полезным продуктом для нашего иммунитета являются грибы, которые, как и мясо, участвуют в выработке белых кровяных телец, повышая их активность в борьбе с вирусами и бактериями.

  Мяса хочу!
   Продукты, повышающие иммунитет, должны содержать белок, который необходим для выработки антител - белковых молекул, задача которых уничтожать бактерии, вирусы. А лучший источник белка – это, конечно же, мясо. Кроме того, мясо содержит железо, цинк и другие микроэлементы, необходимые для иммунитета. Кстати, вовсе не обязательно есть мясо килограммами, достаточно 100 г в день (больше все равно не усвоится).


Вернуться на главную страницу сайта



Поиск по сайту

  

Альтернативный поиск по сайту



Главная тема
А вы, «Ясень», останьтесь…
  Планы по сдаче ВМФ АПЛ «Северодвинск» пересмотрены
Новости
 Самый добрый правозащитник    // 9 декабря, 09:32
Март 2011
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
Смотреть архив полностью

Реклама

Только в печатной версии!

Северная Теленеделя
Программа тридцати телеканалов! В том числе, по просьбе читателей, «TV 1000 Русское кино», «Спорт Плюс» и ДТВ. Анонсы наиболее интересных передач и фильмов. Новости телевидения. В продаже уже со среды!

Бабьи хлопоты

Раскраска








Аудитория
нашего сайта:


Подписка

Email:    


 
«Горячая линия» для клиентов
(8-8184) 56-97-88

Сайт для женщин Дамское счастье

Яндекс.Метрика
© ООО "Издательство "Северная неделя", 2001-2010. Авторские права на код, содержание, графические элементы сайта защищены.
Использование материалов сайта разрешено только интернет-изданиям c указанием прямой гиперссылки на ту страницу сайта www.vdvsn.ru, которая цитируется. По вопросам републикации материалов в печатных изданиях обращайтесь на www.vdvsn.ru@gmail.com
Реклама в газетах: reklamsn@atnet.ru. Веб-редактор (реклама на сайте.): www.vdvsn.ru@gmail.com