Издательский дом "Северная неделя" в настоящее время издает 20 газет общим недельным тиражом 679.204 экз.



Подпишись на наши газеты, не выходя из дома

Подать рекламу в газеты ИД Северная неделя

 • QR-код


 • Читать
  все комментарии

 • Архив
  новостей


 • Акция
  «Вечёрки»:
  «Победим на поле
  брани!»



 • Об издательстве
 • Наши газеты
 • Страницы
  гражданских
  журналистов

  

 • Бесплатные
   объявления

 • Реклама
 • Контакты



Пятница, 16 апреля 2021 г.  ДомойПоискНаписать письмоДобавить в избранное
Народная стряпуха
Номер от 21 марта 2011 г.
Смотреть весь номер Народная стряпуха от 21 марта 2011 г. :: Архив газеты «Народная стряпуха»

Лучше сырой МОРКОВИ только вареная

Версия для печатиОтправить статью другу
Морковь – сильнейший стимулятор иммунитета! А все потому, что в моркови много бета-каротина, который укрепляет оборону организма против бактерий и вирусов. Так что пейте регулярно морковный сок и ешьте морковку, сырую и вареную!

Между прочим, ученые из США доказали, что в вареной моркови содержится в 3 раза больше антиоксидантов, чем в сырой (антиоксиданты, как известно, предотвращают повреждение клеток ДНК свободными радикалами - побочными продуктами обмена веществ).

Свекольный квас от болезней спас

1 кг сырой свеклы очистить, нарезать на мелкие кусочки, сложить в 3-литровую банку, добавить 3 кусочка ржаного хлеба, 2-3 ст. л. сахара, чуть соли, залить 2,5 л теплой кипяченой воды, настаивать 3 дня, пить по 0,5 стакана за 30 мин. до еды 3 раза в день для очистки печени, сосудов, курс лечения - до 3 недель. Уникальность этого кваса в том, что в нем много магния, необходимого для эластичности сосудов. И конечно же, этот квас отлично повышает иммунитет.

Компот на овощном отваре

Поднять иммунитет поможет простой рецепт: по 0,5 кг сырой моркови и свеклы мелко нарезать, залить кипятком, чтобы вода покрывала овощи на 5-6 см, сварить овощи на малом огне, процедить, добавить в отвар горсточку изюма и кураги, вернуть на огонь, довести до кипения, оставить побурлить 3-4 мин., снять с плиты, дать остыть, добавить 1 ст. л. меда, оставить в прохладном месте на 12 часов, пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

Этот рецепт хорошо зарекомендовал себя как отличное средство укрепления иммунитета. Кроме того, помогает очищать кровь.

М. Брекова, г. Иваново

Эликсир молодости и здоровья

Хочу поделиться рецептом настойки, которая способна оздоровить и взбодрить кого угодно: наполнить бутылку почти доверху сырой тертой свеклой, залить ее водкой, настаивать в тепле 12 дней, пить по маленькой рюмочке перед едой. Уверяю: не то что силы прибавится, крылья вырастут! На себе испытано!

М. Рюмина, г. Пенза

Мало кто знает, что ФАСОЛЬ - это один из самых эффективных иммуномодуляторов: при ее регулярном употреблении организм вырабатывает интерферон - очень полезный для поддержания иммунитета белок. Поэтому употребляйте фасоль регулярно (но не чаще 2-3 раз в неделю), отдельно или в составе ваших любимых блюд.

Растительные белки фасоли богаты витаминами В6 и В12, которые также повышают иммунитет и при этом улучшают кроветворение и деятельность нервной системы. Бобовые в диете должны присутствовать не чаще 2-3 раз в неделю.

Врачи знают, что недостаток магния вызывает ослабление иммунитета. А магния также много в фасоли.

Особенно хороша мелкая коричневая фасоль, в ней много вещества, необходимого для роста микрофлоры, нужной нашему кишечнику

РЕДЬКА улучшает обмен веществ, повышает иммунитет, способствует пищеварению, является природным аналогом антибиотика широкого спектра действия, выводит лишнюю жидкость из организма. Для повышения иммунитета приготовьте вкусное лекарство: смешайте по 0,5 стакана сока редьки и моркови, добавьте по 1 ст. л. меда и лимонного (клюквенного) сока. Пейте в период сезонной эпидемии утром и на ночь по 1 ст. л.

М. Брекова, г. Иваново

ТЫКВА, содержащая большое количество витамина А, крайне необходима для здоровья кожи - «передовой» нашей иммунной системы.

Благодаря редкому сочетанию витаминов, калия, железа, магния, цинка и прочим биологически активным веществам КВАШЕНАЯ КАПУСТА укрепляет иммунитет, диетологи называют ее коктейлем бодрости и здоровья. В квашеном виде капуста по целебным свойствам в несколько раз превосходит свежую: витамин С, необходимый для иммунитета, в ней не разрушается, а сохраняется 7-8 месяцев практически без изменения.

ХРЕН – природный иммуностимулятор, но от покупного тертого хрена пользы мало, после промышленной переработки в нем остается лишь клетчатка. Для лечебного эффекта нужен свежий корень, его можно найти в крупных супермаркетах или на рынке (частники продают).



Поделиться с другими!
Понравилась статья? Порекомендуй ее друзьям!

Вернуться к содержанию номера :: Вернуться на главную страницу сайта





Комментарии:


Добавить комментарий
Текст комментария (комментарии, содержащие ссылки с указанием www и http, не публикуются)
Автор
Email
Защита от спама
  
Содержание номера

Кухня, рецепты   Мяса хочу!  |  Нам всем знакомы шампиньоны   |  Дары Нептуна  |  Жуйте МОРСКУЮ КАПУСТУ - сил иммунных у вас будет густо   |  Зеленые витамины  |  Чеснок и лук от ста недуг!  |  Лучше сырой МОРКОВИ только вареная  |  Суп из БРОККОЛИ – польза в квадрате!  |  Хреновое лекарство для усиления иммунитета:   |  Корзина с фруктами  |  ГРАНАТЫ - находка для здоровья  |  Сухофрукты – полезные продукты  |  Ягодный букет и иммунитет  |  ОВЕС – здоровья воз  |  Расти, колосок!  |  Крепкий орешек  |  Напитки молочные – полезные очень!   |  Водой и чаем иммунитет укрепляем!  |  Хвойная водица поможет исцелиться   |  Медом намазано!  |  Пряности во всей своей многогранности   |  Много пользы и толка от яиц перепелки   |



Поиск по сайту

  

Альтернативный поиск по сайту



Главная тема
А вы, «Ясень», останьтесь…
  Планы по сдаче ВМФ АПЛ «Северодвинск» пересмотрены
Новости
 Самый добрый правозащитник    // 9 декабря, 09:32
Март 2011
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
Смотреть архив полностью

Реклама

Только в печатной версии!

Северная Теленеделя
Программа тридцати телеканалов! В том числе, по просьбе читателей, «TV 1000 Русское кино», «Спорт Плюс» и ДТВ. Анонсы наиболее интересных передач и фильмов. Новости телевидения. В продаже уже со среды!

Бабьи хлопоты

Раскраска








Аудитория
нашего сайта:


Подписка

Email:    


 
«Горячая линия» для клиентов
(8-8184) 56-97-88

Сайт для женщин Дамское счастье

Яндекс.Метрика
© ООО "Издательство "Северная неделя", 2001-2010. Авторские права на код, содержание, графические элементы сайта защищены.
Использование материалов сайта разрешено только интернет-изданиям c указанием прямой гиперссылки на ту страницу сайта www.vdvsn.ru, которая цитируется. По вопросам републикации материалов в печатных изданиях обращайтесь на www.vdvsn.ru@gmail.com
Реклама в газетах: reklamsn@atnet.ru. Веб-редактор (реклама на сайте.): www.vdvsn.ru@gmail.com