Россия - северная страна, зима в высоких ее широтах не кончается иногда и в апреле, что уж там про март говорить!
В зимнее время зрение ухудшается даже у тех, кто обычно не жалуется на него. Глаза страдают от ветра, снега, недостатка света. Что делать, если проблемы возникли?Сегодня наши эксперты - кандидат медицинских наук хирург Московского института микрохирургии глаза имени Святослава Федорова Вадим ФИЛИППОВ и офтальмолог Ирина ЧЕРНИКОВА.Вообще-то, холод для глаз не опасен. Они достаточно глубоко посажены, их надежно защищают веки и ресницы. Однако возрастные и прочие хвори органа зрения зимой обостряются. Итак, если у вас......глаза режет от белого снега, особенно в солнечный деньПочему? Активное солнечное излучение в сочетании с ярким белым снегом оказывает вредное воздействие на сетчатку, вплоть до ожога.Что делать? Нарушьте традицию носить затемненные очки только летом. Для зимы они самое то! Выбирайте оправы со стеклянными линзами. Они в отличие от пластиковых не пропускают вредный ультрафиолет.Но имейте в виду, что снижение зрения при ярком солнечном свете иногда может быть признаком катаракты - помутнения хрусталика. Так что консультация офтальмолога не помешает....глаза быстро устают и краснеютПочему? Покраснение - главный признак переутомления, кровь приливает к глазам. Зимой при недостатке естественного дневного освещения и при обилии электрического света глаза устают очень быстро.Что делать?1. Замените обычные лампочки на дневные.2. Читайте на расстоянии 30 см.3. Через час зрительных нагрузок устраивайте 15 минут отдыха. Скорая помощь при усталости глаз - вращательные движения головой....близорукость, а в зимние сумерки вообще ничего не видитеПочему? У близоруких слабо развиты периферические отделы сетчатки, которые принимают самое непосредственное участие в формировании зрения. Так как они развиты слабо, в сумерки зрачки расширяются и зрение ухудшается.Что делать? Исправить это нельзя, потому что так сформирован глаз близорукого человека. Нужно бороться с основной болезнью и стараться меньше времени передвигаться в сумерках, это поможет лишний раз не напрягать глаза....перед глазами, то исчезая,то появляясь, мельтешат мушки, паучки, точки, закорючки и т.п.Почему? Изнутри глаз заполнен гелем так же, как воздушный шар заполнен воздухом. После сорока лет этот гель разжижается, и выражается это в том, что человек начинает видеть мелкие мелькающие предметы.Что делать? По мере возможности не напрягайте глаза, тогда и «гости» будут являться реже. А вот если перед глазами появляются радужные круги, не затягивайте с визитом к врачу. Есть вероятность развивающейся глаукомы. Этим заболеванием в основном страдают люди после сорока лет. Его опасность в том, что явных симптомов нет....без причины текут слезы, на ветру их остановить вовсе невозможноПочему? Через слезный каналец во внутреннем уголке нижнего века происходит отток жидкости из глаза. После сорока лет веки понемногу деформируются, функция отсасывания жидкости из глаза нарушается, поэтому на ветру бегут слезы.Что делать? Лекарствами или другими способами этот возрастной недуг не одолеть. Всегда под рукой должен быть чистый платочек. Капли, которые раньше назначали для уменьшения слезотечения, сейчас считаются вредным вмешательством, которое приводит к сухости глаза. Их лучше не использовать.КСТАТИЧтобы глаза лучше видели, надо есть чернику, хотя бы по кило в год. Если со свежей ягодой напряженка, годится замороженная или препараты, содержащие ее экстракт. Еще один эффективный рецепт для сохранения зрения - свежая тертая морковь со сметаной или подсолнечным маслом.ВАЖНО!Зимние сумерки часто становятся причиной аварий на дороге. Мало того что зрение ухудшается от постоянного напряжения, так еще ослепляет свет встречных фар, и образуются засветы сетчатки. На этот случай для водителей есть специальные очки с желтыми стеклами. Продаются они в оптике.
Программа тридцати телеканалов! В том числе, по просьбе читателей, «TV 1000 Русское кино», «Спорт Плюс» и ДТВ. Анонсы наиболее интересных передач и фильмов. Новости телевидения. В продаже уже со среды!
