Если печень засорена, то страдает пищеварение в целом, не получающее необходимых для переработки пищи элементов. И когда мы летом стараемся есть больше свежих овощей и фруктов, запасаясь ими впрок, то может оказаться, что витамины такой печенью не усваиваются. Одолевают слабость, быстрая утомляемость, тошнота, тяжесть в желудке, портится цвет лица.
Чтобы поддерживать печень в нормальном состоянии, заведите привычку выпивать перед сном стакан прохладной кипяченой воды, в которой растворена 1 ч. л. меда и добавлено несколько капель лимонного сока либо лимонной кислоты. Перед приемом напитка желательно 2 часа не есть, если же трудно удержаться, то сократите этот срок хотя бы до 30 минут. Один из простых способов очищения печени и борьбы с усталостью предлагает немецкий доктор Герман Крюгер, много лет изучавший работу печени. «Два раза в день прогревайте ее обычной грелкой, - советует он. - Если вы будете утром и вечером класть грелку на правое подреберье - область печени, то постепенно почувствуете себя лучше - усилится отток желчи. Вследствие этого вы скоро ощутите прилив энергии. Словом, усталость отступит и вы вновь будете полны сил». Желательно для более эффективного очищения, посоветовавшись предварительно с врачом, принимать во время прогревания минеральную воду, желчегонные травы. Хорошо помогает настой одуванчика лекарственного. Фитотерапевты советуют выпивать его до 4 стаканов в день. Содержащиеся в одуванчике биологические вещества не только предупреждают образование желчных камней, но и растворяют имеющиеся. Поскольку камни в основном состоят из холестерина, тепло их оплавляет, и они свободно проходят по желчным протокам.
Читайте в печатном издании Недержание мочи зверобоем полечи | Кипятить или щадить? | Готовить настои дело простое | Огурец в косметичке у меня и у сестрички | Уксус с водой - и ожог долой | И перхоть исчезла, и волосы не лезут | Косметику из хмеля готовлю я умело | Сушим дома курагу | Полезный и простой этот йогурт мой | Баклажаны я люблю: жарю их, тушу, солю | Тюркской полынью доволен я доныне | Лечиться пора корнем лопуха | Женьшень: «за» и «против» | На Паркинсона болезнь рецептик есть | Универсальные растения против всех видов опухолей | Чеснок, лимон да мед - и одышка пройдет | С имбирем - недуг нипочем | Пила отвар - живот пропал | На деликатную болезнь свечи с воском есть | Дуб поправляет пуп | Где-то багульник на сопках цветет... | Подарком гнома лечимся дома | Медовая трава получила в России права | Апи-фито-лечение СЕКСхолодности и СЕКСпадения | Глинотерапия при аллергии | Поддаваться зуду больше я не буду | Травы Будет и для глаз живокость как раз | Одуванчика настой ликвидирует застой | Питание, диеты Летом в жару мало ем, много пью |
Программа тридцати телеканалов! В том числе, по просьбе читателей, «TV 1000 Русское кино», «Спорт Плюс» и ДТВ. Анонсы наиболее интересных передач и фильмов. Новости телевидения. В продаже уже со среды!
