Издательский дом "Северная неделя" в настоящее время издает 20 газет общим недельным тиражом 679.204 экз.



Подпишись на наши газеты, не выходя из дома

Подать рекламу в газеты ИД Северная неделя

 • QR-код


 • Читать
  все комментарии

 • Архив
  новостей


 • Акция
  «Вечёрки»:
  «Победим на поле
  брани!»



 • Об издательстве
 • Наши газеты
 • Страницы
  гражданских
  журналистов

  

 • Бесплатные
   объявления

 • Реклама
 • Контакты



Понедельник, 24 февраля 2020 г.  ДомойПоискНаписать письмоДобавить в избранное
Самое интересное
Номер от 21 декабря 2005 г.
Смотреть весь номер Самое интересное от 21 декабря 2005 г. :: Архив газеты «Самое интересное»

Нам бы полчаса продержаться!

Версия для печатиОтправить статью другу
Диетологи утверждают: особого внимания требуют первые 30 минут за¬столья. Столько времени нужно, чтобы в нашем мозгу сложилась объективная картина о степени насыщения.

Проще говоря, мы сразу накидываемся на холодные закуски, а при появлении горячих блюд начинаем истерически балансировать между переполненным желудком и здоровым гастрономическим любопытством. Потому совет первый - идите в гости слегка подкрепившись. Тогда, как ни странно, вам удастся попробовать больше блюд. Если же чревоугодие взяло верх и вы нахватались всего еще до приветственной речи президента, совет второй - закусите уже съеденное легким овощным или фруктовым салатом, в крайнем случае веточками зелени. Клетчатка, содержащаяся в них в большом количестве, заставит поглощенную пищу отправиться дальше, освобождая место для новых кулинарных изысков.

К «общезастольным» правилам я бы отнес и принцип раздельного питания. Не пугайтесь. Я вовсе не призываю вас есть за новогодним столом, следуя неукоснительно теориям Шелтона или Брегга. Все гораздо проще: ешьте блюда, предложенные хозяйкой, но последовательно, чтобы в желудке возникло что-то вроде «слоеного пирога». Если начали с мяса, то не мешайте его с рыбой, если переключились на картошку, то не заедайте ее сыром или ветчиной.

Сергей МИХАЙЛОВ, врач-терапевт



Поделиться с другими!
Понравилась статья? Порекомендуй ее друзьям!

Вернуться к содержанию номера :: Вернуться на главную страницу сайта





Комментарии:


Добавить комментарий
Текст комментария (комментарии, содержащие ссылки с указанием www и http, не публикуются)
Автор
Email
Защита от спама
  
Содержание номера

Спорт   Николай Валуев: «Надо купить жене шубу»  |
Культура   «Тату» отказались плясать под дудку Пугачевой  |
Происшествия   Генерал-майор «доплясался»  |
Семья, беременность, интим   Мужчины верят в любовь по Интернету  |  Странные ухаживания  |  Разоблачи мерзавца по знаку Зодиака  |
Питание, диеты   В горшочке мясо и грибочки  |  Нам бы полчаса продержаться!  |  В драках за праздничным столом виноваты углеводы  |  Волшебная палочка  |  Чем кормить красную собаку  |
Истории   Ангел-хранитель от смерти спас  |
Общество   Николай Басков спас ребенка  |  Ургант готовится к свадьбе  |  Дима Билан официально меняет имя  |  «Некрасивой» Кате сменят имидж  |  Джулия Робертс меняет амплуа  |  Джон Леннон станет поющей куклой  |  Как обезопасить родительский кошелек  |  Послать не по-детски  |  Обломки «Титаника» перемещаются в параллельный мир  |  И тленья убежит  |  Кремлевский дресс-код  |  В продажу поступят внуки собаки Путина  |  Треть россиян хотят жить в эпоху Брежнева  |  Деда Мороза не существует!  |  Сталин планировал создать армию гуманоидов  |



Поиск по сайту

  

Альтернативный поиск по сайту



Главная тема
А вы, «Ясень», останьтесь…
  Планы по сдаче ВМФ АПЛ «Северодвинск» пересмотрены
Новости
 Самый добрый правозащитник    // 9 декабря, 09:32
Декабрь 2005
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
Смотреть архив полностью

Реклама

Только в печатной версии!

Северная Теленеделя
Программа тридцати телеканалов! В том числе, по просьбе читателей, «TV 1000 Русское кино», «Спорт Плюс» и ДТВ. Анонсы наиболее интересных передач и фильмов. Новости телевидения. В продаже уже со среды!

Бабьи хлопоты

Раскраска








Аудитория
нашего сайта:


Подписка

Email:    


 
«Горячая линия» для клиентов
(8-8184) 56-97-88

Сайт для женщин Дамское счастье

Яндекс.Метрика
© ООО "Издательство "Северная неделя", 2001-2010. Авторские права на код, содержание, графические элементы сайта защищены.
Использование материалов сайта разрешено только интернет-изданиям c указанием прямой гиперссылки на ту страницу сайта www.vdvsn.ru, которая цитируется. По вопросам републикации материалов в печатных изданиях обращайтесь на www.vdvsn.ru@gmail.com
Реклама в газетах: reklamsn@atnet.ru. Веб-редактор (реклама на сайте.): www.vdvsn.ru@gmail.com