Огласите весь список!
Один раз увидеть лучше, чем сто раз услышать, поэтому составьте полный список всех домашних хлопот. Причём не бойтесь мелочиться, расписывайте детально все домашние дела. И не кривите душой – мужские обязанности тоже внесите в список. Не забывайте вносить в список и нематериальные обязанности – воспитание детей, забота о здоровье членов семьи, организация семейного досуга.Уговор дороже денег
Теперь вы вместе должны понять, что никто никому ничего не обязан. Уклад каждой семьи формируется по договорённости. И если у вашего соседа слева мусор выносит жена, а у соседки справа вяжет муж, это не значит, что вы должны поступать точно так же. Для начала попробуйте разделить обязанности по желанию. Пусть каждый выберет из списка те, которые ему делать если не приятно, то хотя бы не в тягость. А уж затем распределяйте остатки. Не откладывайте составление этого вашего брачного договора на неопределённый срок, мол, как-нибудь само собой решится. Не решится, уж поверьте!Экономь отдых
Каждый человек имеет право на отдых, и вы с супругом тоже. Поэтому нужно уже при планировании выделить те моменты, которые помогут вам сэкономить драгоценные минутки для семейного отдыха. Постарайтесь автоматизировать работу. При первой же возможности купите стиральную машину, микроволновую печь, посудомоечную машину – вы просто не представляете, сколько времени и сил экономят эти помощники! Распределяя обязанности, учтите время, за которое с этой работой справится каждый из вас. Даже если вы не любите гладить бельё и охотно бы свалили эту обязанность на мужа, подумайте о том, сколько времени ему понадобится, чтобы справиться с этой задачей. То, что вы сделаете за десять минут, он будет делать час, и всё равно итог окажется плачевным. Лучше решите, как вы можете сделать хлопоты приятными – может быть, совместить глажку с просмотром любимого сериала?Сэндвич
Вы видели этот забугорный бутер¬брод, когда жирная колета прячется внутри двух кусочков полезного хлеба? Тогда можете представить себе, как нужно правильно разговаривать о проблемах, чтобы не вызывать недовольства. Свою жалобу мы аккуратно помещаем внутри положительных оценок и приятных слов. Сначала вы говорите о том, как дорожите тем, что делает ваш супруг, затем формулируете жалобу и вновь хвалите его. Например, это может выглядеть так: «Мне нравится готовить для тебя, но я постоянно так устаю после обеда, что просто нет сил убраться на кухне. Может, ты сможешь мне немного помочь убрать? Вдвоём мы сделаем всё намного лучше и быстрее».Листок для двоих
Для того чтобы такой диалог о домашних хлопотах протекал успешно, воспользуйтесь и таким нехитрым приёмом. Расчертите четыре чистых листа бумаги на восемь колонок. В первую из них по порядку впишите все существующие в семье домашние обязанности. В следующие семь колонок определите «только мужские обязанности», «в основном мужские при помощи жены», «муж при активном участии жены», «жена и муж поровну», «жена при помощи мужа», «в основном жена при некотором участии мужа», «только жена». А теперь, взяв два листка себе и два отдав супругу, независимо друг от друга ответьте на два вопроса: кем и как должна выполняться каждая из этих обязанностей в вашей семье, кем и как они действительно выполняются? Теперь сравните ответы. Не удивляйтесь, если совпадений будет немного - это естественно, поскольку каждый из нас представляет свою хозяйственно-бытовую деятельность по-своему. Определите наиболее острые несоответствия, обсудите их и постарайтесь выработать общее решение.Вернуться к содержанию номера :: Вернуться на главную страницу сайта
