Вопросы «Вечерки» гастроэнтеролог Елена Александровна Дворникова всегда как семечки щелкает:
- Конечно, польза от семян подсолнуха есть. Во-первых, сам жевательный процесс улучшает мозговое кровообращение и является профилактикой атеросклероза. Во-вторых, в семечках имеются полезные для организма микроэлементы и так называемый витамин радости. Как в шоколаде. Почему бабушки на скамеечках их любят щелкать? Традиция? Конечно, но при этом они и гормон радости получают.Не стоит культуры и здоровья ради лузгать и плеваться на улице. На ней же не советует доктор покупать семечки у бабушек. Если сами их жаркой занимаетесь, обязательная последовательность: промыть, просушить, пожарить.- Желательно не подсаливая, соль – враг. Не стоит злоупотреблять семечками, особенно жирными, людям с нарушениями моторики желчевыводящих путей и с желчнокаменной болезнью. Можно немного и ни в коем случае не натощак.- Елена Анатольевна, в детстве нас пугали: не грызи эту «заразу», аппендицит схватит!- Не стоит этого бояться, воспаление аппендикса – это действие инфекции, и еще прослеживается наследственность.- А вы сами любите пощелкать?- Люблю. Процесс действительно повышает настроение, отвлекает. И вполне может заменить ужин. Надо только знать меру, не килограммами грызть.
Программа тридцати телеканалов! В том числе, по просьбе читателей, «TV 1000 Русское кино», «Спорт Плюс» и ДТВ. Анонсы наиболее интересных передач и фильмов. Новости телевидения. В продаже уже со среды!
