Меланхолики считают, что должны всем и все, и каждый день превращают в подвиг
Продолжая рассказ о темпераментах, более подробно остановимся на меланхолическом. С ним связана та часть личности, которая содержит информацию о том, что человек должен. Ее «гипертрофия» в характере приводит к завышенному чувству ответственности перед окружающими людьми. Такие люди предъявляют высокие требования к самим себе и потому часто недовольны собой.ИЗДРЕВЛЕ меланхолический темперамент связывали со стихией Земли и северо-восточным ветром. Его натура холодная и сухая. Он медленно «нагревается» и долго «остывает». Меланхолик долго выбирает, но когда на что-то решится, то ему очень трудно от этого отказаться. Например, такие люди могут долго и ответственно выбирать спутника жизни, а убедившись после свадьбы в ошибочности своих чувств, до бесконечности терпеть неуважение, издевательства или равнодушие партнера, считая, что они «должны быть хорошими» мужьями (женами). Удивительно, что сегодня люди с выраженными чертами меланхолического темперамента часто не кажутся унылыми. Напротив, они могут демонстрировать жизнерадостность, соответствующим образом отвечая на вопросы психологических тестов и заявляя всем, что они сангвиники. Однако из-за склонности к самокритике и заниженной самооценки они не могут чувствовать себя спокойно, пока не сделают все, что, по их мнению, они должны сделать. А это невозможно, так как истинная причина неудовлетворенности собой не в том, что они плохи, а в том, что в детстве их родители и воспитатели слишком часто были недовольны ими. В результате у них закрепилось «ощущение неполноценности»: «Что бы я ни делал, все равно я недостаточно хорош для моих мамы и папы». Родители такого меланхолика могут давным-давно перестать предъявлять к нему завышенные требования, умереть, а он, как заколдованное «чудовище» или «царевна-лягушка», все равно настойчиво верит в маму - «Бабу-Ягу» или папу - «Кощея Бессмертного», победить которых невозможно. Он может стать миллионером, мисс Вселенной, чемпионом Олимпийских игр, но не в силах обуздать свой комплекс.Результатом этих «сдвигов» в характере является депрессия. Она приобретает разные внешние формы - от слезливой до улыбающейся (так называемой «скрытой ларвированной»), но суть остается прежней. Воистину, удивительна способность меланхоликов быть должными всем и вся. Они должны любить, работать, радоваться жизни, должны жить. При этом они так устают от своего чувства долга, что делают все из последних сил, превращая каждый свой день (и ночь) в «настоящий подвиг», постоянно превозмогая себя. Любопытно, что продолжительность их жизни на 20-30 лет больше, чем, например, у сангвиников.Вы ждете рецепта от неуверенности и депрессии? Перестаньте быть меланхоликами. Другого рецепта нет.
Михаил КОКОРИН, психотерапевт, кандидат медицинских наук
Программа тридцати телеканалов! В том числе, по просьбе читателей, «TV 1000 Русское кино», «Спорт Плюс» и ДТВ. Анонсы наиболее интересных передач и фильмов. Новости телевидения. В продаже уже со среды!
