» За кулисами

	» Прикинь, да...

Берите пример с бабушек!   Период экзаменов во многих семьях - время нервное и суетливое. Подчас мамы и папы нервничают гораздо больше самих детей, постоянно говорят на эту тему, дергают ребенка, пугают его страшными перспективами «непоступления». Между тем именно в это время подростки больше всего нуждаются в спокойной, доброжелательной обстановке, в понимании и любви родителей. Подробнее>>

Когда шарики за ролики…   Во время подготовки очень важно соблюдать режим дня. Подробнее>>

Положи закладку, съешь шоколадку   В напряженные периоды жизни, подобные подготовке к экзаменам, физиологические потребности организма угнетены. Поэтому подростки порой отказываются от еды или едят только определенные продукты. Наладить нормальное питание в это время очень важно. В рационе обязательно должны присутствовать: Подробнее>>

От сложного к простому   Многие выпускники считают, что подготовку надо начинать с простого и хорошо усвоенного материала. На самом деле все наоборот: начать стоит с самых сложных, плохо усвоенных или подзабытых тем. Более простые будет легче повторять, когда самое сложное уже будет надежно усвоено. Подробнее>>

«Орешки» без спешки   После заполнения бланков, когда вы прояснили все непонятные для себя моменты, постарайтесь сосредоточиться и забыть про окружающих. Для вас должны существовать только текст заданий и часы, регламентирующие время выполнения теста. Подробнее>>

Не надо бороться с волнением!   Главное, считают психологи, правильно настроиться на экзамен и только на положительный результат. Для этого вообразите себе благоприятный четкий образ желаемого результата, без мыслей о провале. Ведь нередко происходит то, чего боимся. Перед испытанием подумайте о том, что будет дальше, после экзамена, перешагните тем самым через цель. Подробнее>>

Вернуться на главную страницу сайта