Стоматолог
Посетите стоматолога, если вы давно у него не были. Если зуб вздумает разболеться, отдых будет безнадёжно испорчен. Нужно вылечить зубы – лечите, думаете, что не нужно, – просто пройдите профилактический осмотр.Аптека
Во-первых, обязательно загляните туда за месяц до отправления. Возьмите комплекс мультивитаминов или какое-нибудь повышающее иммунитет средство. Давно уже доказано: для человека, у которого иммунитет в порядке, акклиматизации не существует. К тому же было бы очень неприятно заболеть перед самым отправлением на отдых. Для больных дорога оборачивается адом – в самолёте закладывает уши, в поезде поднимается температура. Во-вторых, позаботьтесь об аптечке в дорогу. В ней должны быть те препараты, которые вы принимаете всегда, и те, которые могут пригодиться. Ко вторым относятся: йод, перекись водорода, анальгин, нашатырный спирт, но-шпа, лейкопластырь, бинт, стерильные салфетки, ферментные препараты, которые улучшат пищеварение, активированный уголь.Магазин
Купите чемодан на колёсах – это обязательное условие любого отдыха. Пожалейте свою спину, оставьте спортивные сумки для недалёких походов и поездок. Если вы путешествуете с ребёнком-дошкольником, обязательно купите в дорогу одноразовые подкладные пелёнки. Они фасуются в упаковки как памперсы и предназначены для ухода за лежачими больными. В незнакомом месте у ребёнка может появиться энурез – такие пелёнки он примет с большей охотой, чем подгузник. Да и вообще, эта вещь универсальная: поможет быстро собрать влагу, если что-то пролили, сделать компресс. Пластиковые контейнеры с крепкими крышками пригодятся всегда: в них можно хранить продукты без риска, что они рассыплются в чемодане, можно упаковать медикаменты или средства гигиены. А главное, они мало весят и в сложенном друг в друга виде занимают немного места.Документы
Не забудьте паспорта и визы, страховки, банковскую карточку, записную книжку с телефонами и адресами родственников, знакомых, банковских сервисов и пин-кодов (в зашифрованном виде). Даже если все эти данные хранятся у вас в мобильном телефоне, заведите книжку – мобильник могут украсть.Важно! Зарядное устройство для телефона и фотоаппарата, иголка и нитки, упаковка бумажных носовых платков, фонарик, зонтик, фумигатор, маленький контейнер с солью, ножницы. Возьмите с собой рулон скотча, но не самый узкий, а шириной сантиметра 2-3. Он пригодится для того, чтобы плотно перетянуть пакет с сыпучими продуктами, произвести элементарный ремонт, например дужек очков, заклеить дыру на пакете. Знатоки говорят, что этот мир спасут два предмета: скотч и степлер, вы можете ограничиться одним. Возьмите продукты, которые помогут перекусить в дороге и при этом не будут портиться: диетический батончик мюсли в йогурте, пару плиток шоколада, упаковку хлебцев или несолёного крекера, орешки.
Чемодан
Идеальный вариант – пара юбок (короткая и длинная), лёгкие брюки, майка, футболка, блузка. С таким набором вы сможете создавать новый комплект каждый отпускной день. Кроме этого понадобится джемпер, туфли на невысоком каблучке, сланцы и множество аксессуаров.Вернуться к содержанию номера :: Вернуться на главную страницу сайта
