«Мой муж во сне часто скрипит зубами. Как избавиться от этой привычки? Валентина».
В народе говорят: раз человек во сне скрипит зубами, значит, у него глисты. Другого мнения придерживаются медики. Скрежетание зубами во сне не является признаком заболевания, и единственное, чем оно может грозить, - это преждевременное стирание зубной эмали. Как правило, «скрежет зубовный» - первый признак стресса и эмоционального перенапряжения. Возможно, ваш муж так устает за день, что и ночью не может расслабиться, поэтому, если хотите, чтобы муж сохранил красивые зубы, придется вам вместе овладевать методами релаксации, медитировать перед сном. Это поможет снять напряжение. А какие методы расслабления вы будете использовать, решать только вам.