Номер от 26 мая 2005 г.

Наша сила в молоке. Материнском

Человек прошел всю войну, бывал в передрягах, жутко вредных для здоровья, но и на девятом десятке лет на него не жалуется. Спросила я у ветерана рецепт бодрого долголетия.

- Маме низкий поклон за то, что она меня до пяти лет грудью кормила. Вот в чем сила! Только не пишите об этом «секрете», смеяться будут.

Вкусно, полезно, правильно

Обязательно надо писать о том, что никто никогда не придумает для детей лучшего продукта питания и защиты на всю последующую жизнь, чем материнское молоко.

- Когда сама сталкивалась с проблемами, задавала себе вопрос: а как поступали женщины в древности? И каждый раз ответ совпадал с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения, - рассказывает Ольга Смирнова, мама двоих детей, участница северодвинской группы поддержки кормящих матерей.

В нашем городе эта общественная организация работает ровно год. Все началось с предложения «Норвежской народной помощи», поддержанного администрацией роддома. Для начала надо было выполнить единственное условие иностранцев - найти помещение и оборудовать его. В наше меркантильное время удалось подобрать и добровольцев, согласных днем и ночью абсолютно бесплатно помогать другим.

- Позвонили из роддома, сказали, что помнят мои бесконечные вопросы, и предложили съездить в Мурманск, посмотреть, как там работает уже созданная группа, - вспоминает Маргарита Ибрагимова. - Сыну Тимочке тогда было полтора года, но я решилась и не пожалела. Сегодня в нашей группе уже пять человек. Все педагоги, так что наша страсть к просвещению понятна.

И все равно не очень понятно, почему мамы, жены, хозяйки так щедро делятся личным временем. И счетами за переговоры по мобильникам. «Мужья у нас умницы!» - объясняют женщины одно из важных условий работы, которая самим удовольствие доставляет.

Звонят им часто - днем и, извиняясь, поздно ночью, когда больше не у кого спросить совета. Когда проблемы и споры с собственной мамой или не менее опытной свекровью заводят в тупик. «Корми ребенка по расписанию, нас так учили, и ничего, нормальных детей вырастили!» - командует старшее поколение.

Потому что так еще недавно командовала медицина. И мы, послушные мамаши, будили своих спящих крох через три часа. Помните эту инструкцию: «Возьмите ребенка за носик и потормошите, проснется - грудь ему!» Стали наши дети жертвами отшумевшей к тому времени индустриализации страны, когда государству было выгодно принимать малышей с трех месяцев в ясли, освобождая мам от самой важной работы в их жизни.

Слава богу, что прогресс в правильном направлении пошел, назад, к прошлому: захочет малыш кушать - сам скажет. Надо только уметь его слушать, чувствовать, любить.

- Официальная медицина советует теперь кормить детей по требованию, не отягощая этот счастливый процесс режимом, бутылочками, частыми взвешиваниями. При любом плаче и поисковом движении надо дать малышу грудь. Этому молодых мам учат в роддоме, но приходит женщина домой и сталкивается с очень многими проблемами. Сами были такими, знаем, - рассказывают Ольга и Маргарита.

- Не боитесь давать советы?

- В первое время волновались, но личный опыт помогает, семинары, консультации со специалистами, справочная литература. Радует, что звонят нам и бабушки, и даже дедушки.

Спрос рождает предложение

Материнскому молоку можно оду петь и перечислять сотни его полезных веществ (в искусственных смесях - всего несколько десятков). И остается только удивляться разумности природы: сначала малыш сосет жидкое молоко, чтобы напиться, на второе - погуще, чтобы наесться.

- Это не просто самый подходящий, а единственно подходящий продукт для новорожденного. У нас даже в мыслях никогда не было, что наши дети могут питаться чем-то другим.

- Ну а почему другие мамы таких мыслей слушаются?

- Одна из первых причин - неуверенность, сомнения в том, хватает ли молока, ведь не видно, сколько ребенок съедает. Но если он писает больше десяти раз в сутки, значит, с этим все в порядке. Временная нехватка молока бывает у всех, в этом случае совет один - почаще прикладывать малыша к груди, спрос увеличит предложение.

- А страх испортить фигуру?

- Это тоже один из предрассудков. Грудь портят растяжки - последствия родов, а не вскармливания. У кормящей мамы снижается риск ожирения, заболевания раком молочной железы, яичников, ведь она дает возможность своему организму работать в здоровом ритме. Особенно в первые недели после родов бесконечное сосание нужно и ребенку, и маме. При грудном вскармливании каждая женщина легко сможет исключить аллергены, вызывающие реакцию у ребенка, подобрав нужную диету.

- Никогда не понимала моды на бутылочки: столько с ними возни, да и дорого...

- От тысячи рублей в месяц. Если при этом малыш не переносит коровьего белка, приходится покупать смеси на основе козьего или соевого, а это около четырех тысяч рублей в месяц. Грудное вскармливание - бесплатное, необходимо лишь полноценное питание, то же, что и в период беременности.

- Может быть, мамы жалеют свободного времени? Ведь не убежишь от грудничка надолго.

- Безусловно, молодой женщине хочется сменить образ жизни, выйти куда-то. Но и это не причина для отказа от кормления, вполне допустимо сцеживание.

- Когда малыша стоит отлучать от груди?

- Официальная рекомендация Всемирной организации здравоохранения - после двух лет. Но ориентироваться при этом нужно не на мнение бабушки, не на советы «опытной» соседки, а на ребенка, который сам прекратит интересоваться грудью. При естественном завершении лактации в течение двух и более месяцев он получит напоследок огромное количество витаминов, иммунной защиты. По статистике, 97 процентов женщин способны выкормить ребенка грудью. Но к трехмесячному возрасту только 30 процентов малышей получают грудное молоко, остальные мамы сворачивают кормление. Чаще из-за незнания. Чтобы избежать этого, мы и предлагаем свою помощь. Ждем звонков! И благодарим за понимание, поддержку северодвинский роддом.

- Милые женщины, есть еще один спорный вопрос, не по теме. «Не приучай ребенка к рукам», - наверное, все молодые мамы слышали этот приказ от бабушек-дедушек. Я жалею, что его выполняла, теперь бы с удовольствием взяла свое чадо на руки, да не поднять...

- Обязательно нужно малыша на руках качать, он нуждается в тесном контакте с мамой. И потом, эти счастливые дни так быстро заканчиваются...