Как их различают?
Запоры различают случайные и хронические. Если случайный запор не сопровождается тошнотой, отрыжкой, головной болью, рвотой, то рекомендуется очистить желудок касторовым маслом или глауберовой солью. Касторовое масло (2 ст. ложки) смешивают с 50 мл коньяка и выпивают. Через 5 минут запивают сладким чаем. Стул будет через 4 часа. Или 1 столовую ложку глауберовой соли растворяют в стакане теплой воды и выпивают. Случайные запоры бывают вследствие нарушения функции желудка, либо из-за сильного набухания слизистой оболочки сигмовидной кишки, либо из-за сильного набухания в области заднего прохода по причине геморроидальных шишек. Могут проявляться по причине заворота кишок или возникновения непроходимости в силу опухоли. В этих случаях никакие слабительные и клизмы помочь уже не могут. Тут необходима только консультация врача. Хронические запоры развиваются чаще всего на почве ослабления кишечных мышц вследствие сидячего образа жизни и работы или злоупотребления слабительными. В этом случае необходимо изменить образ жизни и делать гимнастику: надо лежа в кровати подымать и опускать верхнюю часть туловища без опоры на руки. И так 20-30 раз. Или встать на пол, положить руки на бедра, опускаться на корточки и подниматься, тоже 30 раз, причем не спеша. При сидячем образе жизни надо обязательно принимать кисломолочные продукты.Вот такие простые средства
При атонии кишечника и постоянных запорах можно использовать несколько простых средств. 1. Принимать порошок ламинарии по 1 ч. ложке 3 раза в день. Курс - 10-12 дней. 2. Пить отвар льняного семени: 1 ст. ложку семян залить стаканом кипятка, настоять в термосе 5 часов. Выпить весь объем вместе с семенами перед сном. 3. Алоэ древовидное. Сок растения пить по 1-2 ч. ложки 2-3 раза в день за 30 минут до еды. 4. Принимать сок свежего картофеля при спастическом запоре по 1/4 или 1/2 стакана. 5. Принимать корень ревеня (порошок). Доза по 0,2-2 грамма оказывает слабительное действие при атоническом и спастическом запоре.Фитосборы
Цветки бузины – 2 части, плоды фенхеля - 2 части, кора крушины - 2 части, плоды аниса - 1 часть. 2 столовые ложки сбора заварить 2 стаканами кипятка, настоять 2 часа. Принимать после обеда и ужина по стакану. Цветки бузины, плоды фенхеля, корень солодки, трава фиалки трехцветной, лист березы, кора крушины. Все взять в равных частях. Столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка, настоять 2 часа. Принимать по стакану после обеда или ужина. Хорошо восстанавливает функцию желудка отвар подорожника (полностью все растение вместе с корнем) в двух стаканах воды. Кипятить 10 минут. Принимать в течение месяца, выпивая отвар в течение дня. Можно просто съедать перед сном по 2 апельсина – это прекрасное средство против запоров. В тех случаях, когда запоры не являются типично хроническими, но стул все-таки недостаточно обилен, а в животе после стула не чувствуется должного облегчения, можно принимать настой александрийского стручка или листьев (сенны): 1 столовую ложку травы залить 1/2 стакана холодной воды, настоять ночь, утром выпить натощак. Ежедневно в вашем рационе должна быть пища, усиливающая перистальтику кишечника, а также холодные напитки: молоко, квас и пр.; соленые продукты, ржаной хлеб. Никак не обойтись без грубой растительной пищи: капусты, репы, редьки, салата, фруктов в кожуре, свеклы, гречневой каши, помидоров, белого вина. Это все, что содержит клетчатку и органические кислоты и непременно вам поможет.Вернуться к содержанию номера :: Вернуться на главную страницу сайта
