Самый полезный салатик для студентов и учащихся старших классов. Нагрузка у этих ребят - ого-го! Поэтому нам, мамам, необходимо:
1. Дать питание для головного мозга;
2. Поддержать эндокринную систему;
3. Укрепить позвоночный столб.
Лечебное блюдо будет выглядеть так: капуста морская, кусочек любой отварной рыбы (можно из консервов), для красочности - горбуши - разделить на мелкие кусочки, яйцо отварное, консервированная кукуруза, майонез. Все в пропорции - на ваш вкус. Сытно, полезно, питательно!
Нина Семеновна Путинкина, г. Псков