Номер от 30 мая 2011 г.

Мужчины шутят: пришла весна, робко выбиваются из-под первых юбочек нежные коленки.

ЛЮБОЙ женщине хочется скинуть поднадоевшую за холодный сезон одежду и поскорее отправиться на пляж. Но что делать, если появились шершавые пятна на локтях и коленках, а вместе с ними и комплексы? Лечить, конечно!

Есть причины!

Гормоны. Именно гормональный дисбаланс может быть причиной сухости локтей и коленок. Тёмные пятна, а также излишняя толстокожесть и шероховатость - повод для похода к эндокринологу, ведь на локтях находятся сплетения нервных окончаний.

Авитаминоз. Шершавые, сухие локти и коленки намекают на нехваток витаминов А, D, Е и витамина-антиоксиданта С.

Сезонная. В холодное время года кожу могут натирать тёплые свитера и колготки. Особенно быстро появляется на локтях и коленях толстый слой ороговелой кожи, когда мы носим одежду из искусственных тканей, которые вызывают раздражение.

Ванна и бассейн. Длительное пребывание в воде размягчает и высушивает кожу, а хлор действует на неё просто губительно.

Механическая. Если у вас есть привычка сидя за столом опираться на поверхность локтями, то не стоит удивляться тому, что кожа начинает быстро грубеть.

Ухаживаем

Сначала загрубевшую кожу нужно удалить. Отшелушивание нужно проводить только при помощи скрабов или гоммажей, причём не чаще двух раз в неделю.

Второй шаг – снимаем покраснения. Для уменьшения красноты кожу необходимо протирать кусочком лимона или ватным диском, смоченным в лимонном или грейпфрутовом соке, соке квашеной капусты. Отбеливающим эффектом обладают также кефир и сметана.

Шаг третий – питаем и увлажняем. Для этого понадобятся кремы с природными эфирными маслами: касторовым, миндальным и ореховым, которые быстро впитываются и на длительное время увлажняют и смягчают сухую кожу. Для загрубевшей, шелушащейся кожи полезны 15-минутные компрессы из оливкового, льняного или косточкового масла. Его смывают теплой водой, а затем втирают увлажняющий крем, содержащий календулу, ромашку, лапчатку, подорожник, крапиву.

Аллергия на… жару

Далеко не всем жара в радость. У многих на жаре кожа сохнет, теряет защитные функции, зато приобретает аллергическое раздражение и дерматит. В таком случае для ежедневного ухода лучше выбрать специальные, снимающие покраснение кремы. Иногда они содержат зелёные пигменты, маскирующие красноту.

Если у вас повышенная деятельность сальных и потовых желёз, то есть, попросту говоря, жирная кожа, то примерно в полдень вам лучше ещё раз очистить лицо, дать ему отдохнуть и лишь затем нанести декоративную косметику. Профилактикой послужат матирующие средства: они сужают поры и впитывают избыток кожного сала.

Летом в воздухе пыли в 3–4 больше, чем зимой. Она оседает на коже, забивается в поры, смешивается с потом и усиленно раздражает эпидермис. Маски на основе глины помогают механически собрать грязь, пенящиеся гели и муссы деликатно вымывают её из пор, а тоники с антисептическим эффектом успокаивают кожу, уничтожая бактерии.

Лето, солнце, жара – кайф?

Многие удивляются: надо же, всю зиму прожил без единого больничного, а жарким летом слёг с простудой.

На самом деле удивляться тут нечему – простуда летом явление далеко не редкое. Ослабленный пока ещё иммунитет подвергается ударам загара, уже непривычного телу. Поэтому нужно принимать несколько несложных предосторожностей, чтобы не навредить здоровью.

Холодные напитки лучше пить маленькими глотками и без соломинки, чтобы жидкость согрелась во рту и только потом попала в горло. Старайтесь больше закаляться: ходить босиком по сухому горячему песку или гальке на море, прогретой земле в лесу.

Не садитесь возле кондиционера, не пейте холодную до льда минералку и другие напитки - резкое охлаждение глотки активизирует болезнетворные бактерии и вирусы, которые всегда есть в носоглотке.