Издательский дом "Северная неделя" в настоящее время издает 20 газет общим недельным тиражом 679.204 экз.



Подпишись на наши газеты, не выходя из дома

Подать рекламу в газеты ИД Северная неделя

 • QR-код


 • Читать
  все комментарии

 • Архив
  новостей


 • Акция
  «Вечёрки»:
  «Победим на поле
  брани!»



 • Об издательстве
 • Наши газеты
 • Страницы
  гражданских
  журналистов

  

 • Бесплатные
   объявления

 • Реклама
 • Контакты



Понедельник, 17 мая 2021 г.  ДомойПоискНаписать письмоДобавить в избранное
Бабьи хлопоты
Номер от 8 апреля 2011 г.
Смотреть весь номер Бабьи хлопоты от 8 апреля 2011 г. :: Архив газеты «Бабьи хлопоты»

Крепкие дёсны – сильные зубы!

Версия для печатиОтправить статью другу
«Расскажите о болезни дёсен, чем укреплять? Ната, Онега».

САМЫЙ первый признак того, что с дёснами проблемы – кровоточивость. Правда, далеко не все люди обращают на это внимание. Большинство просто начинают ослаблять нажим на зубную щётку, что лишь усугубляет проблем: качество очищения ротовой полости снижается, а значит, дёснам лишь становится хуже.

Когда нарушена гигиена ротовой полости, создаются условия для размножения микроорганизмов, появления налёта и зубного камня. А микроорганизмы, в свою очередь, не только вызывают неприятный запах изо рта, но ещё и такие опасные процессы, как воспаление дёсен и кариес. Впрочем, есть периоды, когда дёсны кровоточат и у тех, кто за ними бережно ухаживает: время авитаминоза и гормональной перестройки организма. Например, подростковый период и беременность.

Решили бороться?

Постарайтесь обратиться за консультацией к врачу-гигиенисту, который не только обследует ротовую полость, но и расскажет о том, как за ней ухаживать.

Проведите тщательную чистку зубов и дёсен, снимите зубной камень и удалите налёт.

Самое простое средство при кровоточивости дёсен - жевать листья первоцвета. Кора дуба, шалфей, ромашка, отвар шиповника, тёплый зелёный чай также обладают целебными свойствами. Летом 1-2 чайные ложки сока натёртого хрена добавьте в стакан вина и полощите этим составом рот.

Питайтесь правильно!

Витамин С укрепляет зубы и дёсны. Он содержится в апельсинах, лимонах, киви, землянике и дыне. После потребления содержащих витамин продуктов в течение получаса нежелательно чистить зубы, ведь кислота цитрусов делает зубную эмаль уязвимой.

Для укрепления зубов и дёсен организму нужен кальций, который содержится в молочных продуктах.

Орехи подарят вам масла и жиры, которые обволакивают зубы и дёсны, защищая их от бактерий.

Пережёвывая сырые овощи, вы механически очищаете зубы от налёта и микробов. Хороши в этом плане свежая морковь или цветная капуста.

Кровотечение

Само по себе кровотечение дёсен для человека опасности не представляет, оно может возникать при чистке зубов или жевании достаточно твёрдой пищи. Если кровотечение дёсен не обусловлено результатом травмы, то, скорее всего, оно является симптомом заболевания пародонта, а это уже свидетельствует о том, что в ротовой полости не всё в порядке.

Воспаление

Если воспалилась десна, то это указывает на развитие гингивита. Воспалённые десны изменяют цвет, в них появляется ощущение зуда, появляется дискомфорт при жевании. Чем раньше пациент обратится к стоматологу, тем скорее будет начато лечение воспаления. В перспективе воспалённые десны могут грозить выпадением зубов, вплоть до их полной утраты, поэтому лечение нельзя откладывать, а проводить его следует под наблюдением врача-пародонтолога.

Иногда снятия зубного камня бывает достаточно для того, чтобы опухоль спала. В запущенных случаях бывает необходима полировка корней зубов. Хорошее успокаивающее действие оказывают отвары шалфея и ромашки.

Предупреждаем…

Своевременно предпринимайте профилактические меры. Приучите себя к правильному четырёхразовому питанию без перекусов. Сократите потребление мягкого белого хлеба, углеводов. Принимайте витамины, молочные продукты, пшеничные отруби, рыбу, орехи, печень, грибы и другую пищу, богатую кальцием и фосфором. Дважды в день, после завтрака и на ночь, необходимо чистить зубы по 3-5 минут, а в течение дня полоскать после еды. Зубной щёткой ежедневно массируйте дёсны.

При первых же признаках проблем с дёснами начинайте пользоваться зубными пастами с лекарственными травами. Меняйте вид пасты каждые 2-3 месяца, как и зубные щётки. От многих проблем вас избавят регулярное посещение врача-стоматолога (не реже двух раз в год) и свое¬временное снятие зубного камня и налёта.

Александр Тимофеев



Поделиться с другими!
Понравилась статья? Порекомендуй ее друзьям!

Вернуться к содержанию номера :: Вернуться на главную страницу сайта





Комментарии:


Добавить комментарий
Текст комментария (комментарии, содержащие ссылки с указанием www и http, не публикуются)
Автор
Email
Защита от спама
  
Содержание номера

Кухня, рецепты   Светлая Пасха  |  Яичко крашено  |
Религия   Страшный год  |  Помощь святой  |
Животные   Домик в домике  |
Полезные советы   Шарики для кактуса  |  Даёшь шёлковый характер!  |  Не понимаю. Подскажите!  |  Яркая память о лете  |  Кручу, верчу – обмануть хочу!  |  Золотой творожок  |  Быстро, но качественно!  |  Пока вращаем барабан…  |  Пять орешков в барабане  |  Незваные гости  |  Весна, весна на улице!  |  Судорожная помощь  |  Важные мелочи  |  Новый взгляд на старый холод  |  Крепкие дёсны – сильные зубы!  |  Досадные мелочи  |  Ваша тема – наше расследование  |
Народные методы   Новое имя старой идеи  |
Истории   Ушки спаниеля  |  Весеннее пробуждение  |  Преображение  |  Арифметика судьбы  |  Не спешите укорять!  |  Я не могла иначе…  |  Бумеранг судьбы  |  Страницы истории  |  Привет из Поднебесной  |  Рыцарь в тулупе  |  Почему бы и нет?  |  Многодетный отец  |  Будни органов опеки  |  Где взять хорошего мужа?  |  Весеннее чудо  |  Пролог авантюрного романа  |  Чёрная кошка и варенье  |  Телефонные пираты  |  Слушаю звуки близкой весны...  |
Для детей   Маленькие летяги  |
Женские секреты   Бесплатный стилист  |  Спасибо, что вы с нами!  |  Сама себе стилист  |



Поиск по сайту

  

Альтернативный поиск по сайту



Главная тема
А вы, «Ясень», останьтесь…
  Планы по сдаче ВМФ АПЛ «Северодвинск» пересмотрены
Новости
 Самый добрый правозащитник    // 9 декабря, 09:32
Апрель 2011
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
Смотреть архив полностью

Реклама

Только в печатной версии!

Северная Теленеделя
Программа тридцати телеканалов! В том числе, по просьбе читателей, «TV 1000 Русское кино», «Спорт Плюс» и ДТВ. Анонсы наиболее интересных передач и фильмов. Новости телевидения. В продаже уже со среды!

Бабьи хлопоты

Раскраска








Аудитория
нашего сайта:


Подписка

Email:    


 
«Горячая линия» для клиентов
(8-8184) 56-97-88

Сайт для женщин Дамское счастье

Яндекс.Метрика
© ООО "Издательство "Северная неделя", 2001-2010. Авторские права на код, содержание, графические элементы сайта защищены.
Использование материалов сайта разрешено только интернет-изданиям c указанием прямой гиперссылки на ту страницу сайта www.vdvsn.ru, которая цитируется. По вопросам републикации материалов в печатных изданиях обращайтесь на www.vdvsn.ru@gmail.com
Реклама в газетах: reklamsn@atnet.ru. Веб-редактор (реклама на сайте.): www.vdvsn.ru@gmail.com