Климакс - неприятный период в жизни женщины: шум в ушах, головокружения, боли в суставах, тошнота, разбитость, бессонница, приливы, невроз.
- При климактерическом неврозе самые простые да известные средства: боярышник, валериана, пустырник.- Снять приливы жара, пота, устранить депрессию, нервозность поможет шалфей, ежедневно по 2 чашки настоя: 1 ст. л. 300 г кипятка, настаивать в термосе 15 минут, пить перед едой медленно, маленькими глотками.- Страдающим от приливов делать 8 медленных глубоких вдохов, при каждом из которых напрягать мышцы живота и выдыхать воздух через рот, этот метод эффективнее любого медикаментозного лечения.- Плачьте на здоровье, ведь плачем можно вылечить уйму болезней, «рыдающее» дыхание это правильное дыхание, данное человеку природой, чаще нужно делать выдохи: «хооо, фуууу, фффф».
Программа тридцати телеканалов! В том числе, по просьбе читателей, «TV 1000 Русское кино», «Спорт Плюс» и ДТВ. Анонсы наиболее интересных передач и фильмов. Новости телевидения. В продаже уже со среды!
