Смешайте в равных пропорциях тертый сыр, измельченные грецкие орехи и изюм - у вас получится необычайно вкусный завтрак! Он придаст вам бодрости и энергии на целый день. А если такой завтрак будет у вас и впредь, то он укрепит вашу сердечную мышцу, благотворно повлияет на нервную систему.
От него одна только польза. Например, отвар скорлупы и перегородок грецких орехов пьют при атеросклерозе - берут по столовой ложке измельченных скорлупок и перегородок, заливают стаканом воды, доводят до кипения, кипятят еще минуту, настаивают 10 минут и процеживают. Принимают отвар по четверти стакана три раза в день после еды.
А спиртовая настойка скорлупы грецких орехов рекомендуется при заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ, суставном ревматизме, подагре, артритах. Мелко истолченные скорлупки заливают водкой так, чтобы уровень водки был выше на 5 см, настаивают в течение недели, затем процеживают. Пьют настойку по чайной ложке 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
Александра Маркова, г. Армавир