Издательский дом "Северная неделя" в настоящее время издает 20 газет общим недельным тиражом 679.204 экз.



Подпишись на наши газеты, не выходя из дома

Подать рекламу в газеты ИД Северная неделя

 • QR-код


 • Читать
  все комментарии

 • Архив
  новостей


 • Акция
  «Вечёрки»:
  «Победим на поле
  брани!»



 • Об издательстве
 • Наши газеты
 • Страницы
  гражданских
  журналистов

  

 • Бесплатные
   объявления

 • Реклама
 • Контакты



Пятница, 19 апреля 2024 г.  ДомойПоискНаписать письмоДобавить в избранное
Завалинка
Номер от 18 августа 2007 г.
Смотреть весь номер Завалинка от 18 августа 2007 г. :: Архив газеты «Завалинка»

Затылок потри - усталость сними

Версия для печатиОтправить статью другу
Диагноз «синдром хронической усталости» в одной Германии поставлен 1,5 миллиона человек. У нас такой диагноз еще редок, но коль назвать симптомы болезни, она многим покажется до боли знакомой.

Если больше полугода вас даже очень длительный сон и отдых не освежают, вы чувствуете себя разбитым, снижаются способности к сосредоточению, чахнет память, мучают простуды и аллергии - это синдром хронической усталости. А усталость, тоска, слабость, раздражительность, печаль, беспричинные страхи – это все эндокринные заболевания, недостаток гормона эндорфина. Тут на помощь придут два пути по мобилизации внутренних ресурсов самого организма:

- один из них - аутогенная тренировка счастья, когда удрученных, недовольных собой и жизнью людей обучают психологической эндорфинной самонакачке с помощью длительных улыбок перед зеркалом, обмена хорошими новостями, приемов извлечения удовольствий из мелочей жизни и т.д.;

- другой путь – нужно массировать место под затылочным бугром, то есть там, где шея соединяется с черепом (или чем-то другим воздействовать на данное место: приложить к нему грелку с горячей водой или, наоборот, лед).

П.О. Смолин, пенсионер, Ленинградская область



Поделиться с другими!
Понравилась статья? Порекомендуй ее друзьям!

Вернуться к содержанию номера :: Вернуться на главную страницу сайта





Комментарии:


Содержание номера

Читайте в печатном издании   Я не вор, я честный дачник  |  Как я лесного хозяина культуре учила  |  Прикольные девчонки, короткие юбчонки  |  День прошел даром, то есть без навара  |  От вороны, от воровки, не спасет автостраховка  |  История с гусем  |  Заявление  |  А мы водки не пьем, мы без водки поем!  |  Про моих дедов разговор таков...  |  На домашнем подворье нашла женщина здоровье  |  Кто мне расскажет о медовом массаже?  |  В косметике современной много химии, наверно…  |  «Бородавка» для затравки  |  Не обошлось без приворота, ведь ТА дама - это ЧТО-ТО!  |  Про «жонихов» с «ненашим» лейблом»  |  Что не нужно мертвецу, пьянице как раз к «лицу»!  |  Ален Делон не пьет одеколон  |  Овсяное зерно взбодриться помогло  |  Чем помог клеверок  |  Как трава пол-пала в область к нам попала  |  Из кабинета процедурного вышла с лекарем пурпурным  |  Малышу купите увлажнитель  |  А внуку вашему привита ли гордость за родителей?  |  Чтоб с пеленок ваш малыш был здоровенький крепыш  |  Мать для грудничка - целый мир пока  |  Тревоги с детства по ступеням доберутся до мигрени  |  Нет радости от избытка сладости!  |  Если сын обалдуй, ты над ним «поколдуй»  |  «Дедовщина» в детсаду  |  Волшебные точки мне помогают очень  |  Мы узнаем по походке, что не в порядке носоглотка  |  Чтоб всех слушать - чистим уши  |  Советы очкарикам  |  Что такое сила воли? Это мышца, и не боле!  |
Народные методы   «Моя пуза хочет арбуза!»  |  Паразиты будут биты  |  Ни диета, ни массаж не заменят променаж  |  На пятках «кочки»? Забиты почки  |  Свое здоровье охраняйте - на анализ кровь сдавайте!  |  Затылок потри - усталость сними  |  Воду грей от угрей!  |



Поиск по сайту

  

Альтернативный поиск по сайту



Главная тема
А вы, «Ясень», останьтесь…
  Планы по сдаче ВМФ АПЛ «Северодвинск» пересмотрены
Новости
 Самый добрый правозащитник    // 9 декабря, 09:32
Август 2007
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
Смотреть архив полностью

Реклама

Только в печатной версии!

Северная Теленеделя
Программа тридцати телеканалов! В том числе, по просьбе читателей, «TV 1000 Русское кино», «Спорт Плюс» и ДТВ. Анонсы наиболее интересных передач и фильмов. Новости телевидения. В продаже уже со среды!

Бабьи хлопоты

Раскраска








Аудитория
нашего сайта:


Подписка

Email:    


 
«Горячая линия» для клиентов
(8-8184) 56-97-88

Сайт для женщин Дамское счастье

Яндекс.Метрика
© ООО "Издательство "Северная неделя", 2001-2010. Авторские права на код, содержание, графические элементы сайта защищены.
Использование материалов сайта разрешено только интернет-изданиям c указанием прямой гиперссылки на ту страницу сайта www.vdvsn.ru, которая цитируется. По вопросам републикации материалов в печатных изданиях обращайтесь на www.vdvsn.ru@gmail.com
Реклама в газетах: reklamsn@atnet.ru. Веб-редактор (реклама на сайте.): www.vdvsn.ru@gmail.com