У меня опущение органов уже целый год. Очень изматывающая и неприятная болезнь. Врачи рекомендуют качать пресс. Пресс я качаю, он укрепляется, а результата никакого, по-прежнему больше 3-5 часов не могу находиться в вертикальном положении. Что посоветуете? Евгений, г. Архангельск
От редакции. Про эту проблему мы писали, и не раз. Напомним, что опущения внутренних органов очень часто связаны с проблемами позвоночника, поэтому прежде всего начните с него. Сходите к хорошему мануальному терапевту, посоветуйтесь, пусть посмотрит вашу спину и скажет, все там в порядке или нет. А болезни ЖКТ уже возникают от опущений органов. И еще: есть такая старая, советская еще, книга - «ЛФК при опущении органов брюшной полости», автор, кажется, В. Михайлов. Ее можно поискать в библиотеках и воспользоваться рекомендациями, данными в ней.