Издательский дом "Северная неделя" в настоящее время издает 20 газет общим недельным тиражом 679.204 экз.



Подпишись на наши газеты, не выходя из дома

Подать рекламу в газеты ИД Северная неделя

 • QR-код


 • Читать
  все комментарии

 • Архив
  новостей


 • Акция
  «Вечёрки»:
  «Победим на поле
  брани!»



 • Об издательстве
 • Наши газеты
 • Страницы
  гражданских
  журналистов

  

 • Бесплатные
   объявления

 • Реклама
 • Контакты



Четверг, 28 марта 2024 г.  ДомойПоискНаписать письмоДобавить в избранное
Завалинка
Номер от 16 января 2007 г.
Смотреть весь номер Завалинка от 16 января 2007 г. :: Архив газеты «Завалинка»

Я всего за полчаса себя в порядок привела

Версия для печатиОтправить статью другу
В современной динамичной жизни все чаще возникают ситуации, когда надо выглядеть «на все 100», а времени привести себя в порядок почти не остается. Что же делать? А вот что.

Прими-ка душ контрастный - и снова жизнь прекрасна!

Сядьте на дно ванны, скрестив ноги по-турецки, закройте глаза и направьте сильную теплую струю душа на спину, в область между лопатками. Теперь берите жесткую мочалку, с несколькими каплями геля для душа и разотрите тело.

Гель выбирайте тонизирующий или с ярким фруктовым, чистым цветочным ароматом (запахи зеленого яблока, черной смородины, лимона вызывают прилив бодрости). Вымыть голову - обязательно. Во-первых, вода снимает электростатические заряды, накопившиеся на волосах. Во-вторых, душ мягко массирует активные точки на волосистой части головы. Экспресс-омовение завершите обливанием холодной водой. Контрастный душ - то, что вам надо! Активно разотритесь махровым (желательно жестким) полотенцем.

Нюанс: не вздумайте снимать напряжение, погрузившись в теплую ванну с травяным или хвойным запахом - уснете.

На лицо крем намажь - тут тебе и массаж

Сразу после душа протрите лицо любым свежевыжатым фруктовым соком, зеленым чаем или льдом. Промокните салфеткой и нанесите любой подходящий для вашей кожи крем. Главное, чтобы в нем был витамин С, - он улучшает цвет лица. Легкий массаж усилит тонизирующий эффект. Жирную кожу еще 2 минуты слегка пощипайте, а сухую и чувствительную - похлопайте по массажным линиям.

Нюанс: если на улице жарко, жирный крем использовать нежелательно.

Пора и подкрепиться, чтоб не переутомиться

Важные мероприятия нельзя проводить на голодный желудок. Начните с большой чашки чая (лучше зеленого) с лимоном и медом. Далее - творог, йогурт, бутерброд с медом, кукурузные хлопья с молоком или кефиром, орехи и сухофрукты. Идеальный «стимулятор» - спелые бананы: они мгновенно снабжают мозг глюкозой (для ясности мысли) и серотонином (для отличного настроения). На закуску примите 1,5-2 г витамина С - он дает силы для борьбы с переутомлением.

Нюанс: сдоба и жирные блюда вызывают сонливость и плохо перевариваются.

Кудри оживляй расческой, пока колдуешь

над прической

Волосы - основной «индикатор» нашего состояния: переутомление, стресс делают их тусклыми и непослушными. Не терзайте их сложными манипуляциями. Сначала 5 минут расчесывайте массажной щеткой по направлению роста, затем - против, потом - опять по направлению роста. Потом еще 5 минут расчесывайте их от периферии к макушке.

Нюанс: перед тем как взяться за расческу, съешьте маленький кусочек шоколада. Старые мастера-парикмахеры уверяют: волосы сразу же становятся послушными.

В одежде яркие цвета сейчас, увы, не для тебя!

Усталость не спрячешь за яркими цветами - на этот раз исключите их. Красная блуза, оранжевый джемпер или бирюзовый жакет подчеркнут бледность. Поэтому выбирайте сдержанную гамму. Хорошо скрывает усталость наряд темно-синего, голубого, лилового или белого цвета. Бежевый и золотисто-коричневый - отличная маскировка. А костюм в серых или натуральных зеленых тонах украсьте яркой деталью (шарф, платок, украшение контрастного цвета), которая отвлечет внимание.

Чтобы скрыть следы усталости на лице, тонировать нужно все - от кромки волос до линии декольте, причем именно тональным кремом, а пудрой лишь придать коже матовость. Тени для век выбирайте мягких, нейтральных тонов. Розовые или лиловые оттенки подчеркивают утомленность и красноту глаз. Максимальный акцент сделайте на губы - отвлеките внимание от глаз, которые, как правило, в первую очередь выдают усталость. Пусть помада будет на тон-два ярче, чем румяна.

Но, помните, дорогие золушки: ваше время ограничено! Через 5-6 часов усталость все равно возьмет свое, и останется лишь один способ восстановить силы - выспаться.

Г. Попова, г. Архангельск



Поделиться с другими!
Понравилась статья? Порекомендуй ее друзьям!

Вернуться к содержанию номера :: Вернуться на главную страницу сайта





Комментарии:


Содержание номера

Читайте в печатном издании   Рака берегитесь - на зарядку становитесь!  |  Паровое питание  |  Гонит клизма сладкая прочь болезни гадкие  |  Кто ответит на вопрос про рассеянный склероз?  |  Была сила, да болезнь подкосила...  |  Чесотка дни и ночи напролет нам покоя не дает!  |  Пусть орех вам круглый год силу, и бодрость придает  |  Не случилось чтобы драмы от лекарственной рекламы  |  Соперник Фуксин  |  Лучше уж открыто помогать, чем что-то от меня скрывать  |  Хотят ли на русских жениться ухажеры из-за границы?  |  Найти Гену оказалось проблемой!  |  В прошлом столетии нашли точку долголетия!  |  Кто рано встает, того удача ждет  |  Сердцу хочется покоя...  |  Вот такие у меня способы лечения!  |  По лобку хлоп - вон из избы клоп!  |
Религия   Материнская молитва  |  «Благодать» - это секта  |  «Не делайтесь рабами человеков...»  |
Юмор   Как мы рыбу удивили и на ушицу наловили  |
Народные методы   Я всего за полчаса себя в порядок привела  |  Против козней эрозии  |



Поиск по сайту

  

Альтернативный поиск по сайту



Главная тема
А вы, «Ясень», останьтесь…
  Планы по сдаче ВМФ АПЛ «Северодвинск» пересмотрены
Новости
 Самый добрый правозащитник    // 9 декабря, 09:32
Январь 2007
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
Смотреть архив полностью

Реклама

Только в печатной версии!

Северная Теленеделя
Программа тридцати телеканалов! В том числе, по просьбе читателей, «TV 1000 Русское кино», «Спорт Плюс» и ДТВ. Анонсы наиболее интересных передач и фильмов. Новости телевидения. В продаже уже со среды!

Бабьи хлопоты

Раскраска








Аудитория
нашего сайта:


Подписка

Email:    


 
«Горячая линия» для клиентов
(8-8184) 56-97-88

Сайт для женщин Дамское счастье

Яндекс.Метрика
© ООО "Издательство "Северная неделя", 2001-2010. Авторские права на код, содержание, графические элементы сайта защищены.
Использование материалов сайта разрешено только интернет-изданиям c указанием прямой гиперссылки на ту страницу сайта www.vdvsn.ru, которая цитируется. По вопросам републикации материалов в печатных изданиях обращайтесь на www.vdvsn.ru@gmail.com
Реклама в газетах: reklamsn@atnet.ru. Веб-редактор (реклама на сайте.): www.vdvsn.ru@gmail.com