Итак, господа присяжные заседатели, как говаривал Остап Бендер, Новый год прошел, Старый новый год на подходе и нам надобно решить один заковыристый вопрос: пить или не пить? Если пить, то что? И в каких количествах, чтобы наутро не было мучительно стыдно за лицо в салате, не было мучительно больно повернуть головой в направлении стакана воды и мучительно неприятно в желудке и во рту?
Вот пара практических советов, чтобы наутро помнить, как нам было весело вчера, и чтобы наше теперешнее состояние не находилось в диаметральной противоположности нашему настроению накануне.
1. Если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты, пейте кока-колу. В противном случае возможны неприятные последствия, начиная с покраснения лица и заканчивая комой. Вам оно надо?
2. Не пейте на голодный желудок. Истина стара как мир, но некоторые упорно стараются её отрицать. Чем медленнее алкоголь всасывается в стенки желудка, тем менее оглушительным будет удар по голове. Съешьте дома кусок мяса, картофельное пюре, бутерброд с маслом или салом. Просто выпейте ложку растительного масла. Противно? Ну, как говорится, тяжело в учении... Во время возлияния из организма исчезают витамины, поэтому, прежде чем сказать душе: «Подвинься», закиньте ей порцию мультивитаминов и двойную порцию витамина С, который почему-то покидает «корабль» первым.
3. Не запивайте газированными напитками, которые помогают алкоголю быстрее проникнуть в кровь и усиливают его действие. Хотя, в противовес мнению о том, что запивать вообще вредно, ответим, что и пить вредно тоже, а вот запивать можно и нужно, так как чем больше воды попадает в желудок, тем меньше становится там концентрация алкоголя. Запивайте соками, компотами, рассолом.
4. Не стремитесь побить все мировые рекорды. Все равно все запасы алкогольных напитков вам не уничтожить. До вас уже пробовали, и у них ничего не получилось. Не стремитесь угнаться за соседом. Может, он камикадзе. Может, он разведчик и никогда не пьянеет. Может, он вообще пьет минеральную воду.
5. Закусывайте. Закусывайте. Закусывайте. Лучше всего помогают жирное мясо, картофель, бутерброды с различными пастами на масляной основе, жирный сыр, который, помимо того, что обволакивает стенки желудка, замедляя таким образом проникновение алкоголя в кровь, еще и содержит метионин, который помогает печени справляться с токсичными веществами. Хороши также соленые огурчики и квашеная капуста. Лимончик тоже пригодится.
6. Если начали пить водку - пейте водку. Если начали пить сухое вино, на водку перейти можно, но не наоборот.
7. Лучше недопить. Норма - понятие скользкое. Она имеет коварную способность меняться. Многое зависит от психологического состояния, степени усталости, общего физического состояния и пр.
8. На ночь примите несколько таблеток угля активированного, аскорбиновой кислоты, выпейте стакан молока или минеральной воды. Если все-таки враг оказался хитрее, и вы наутро с трудом вращаете поврежденными мышцами мозга, - надо бороться.
9. Сделайте над собой усилие и таки дотянитесь до стакана воды, лучше минеральной. Измученный организм потерял достаточно влаги, и поэтому первая задача - это ее восполнить. Не старайтесь выпить всю воду, которая есть в кране, обратно польется, а лучше не станет. Выпейте литра полтора в течение часа-двух.
10. Панангин и аспаркам, которыми, кстати сказать, пользуются службы спасения, выезжающие на дом к страдающему абстинентным синдромом, - ваш следующий шаг.
11. Можно приготовить опохмелительный коктейль из желтка, томатного соуса, щепотки перца и двух ложек коньяка или водки. Все это выливается в смазанный растительным маслом сосуд и смакуется. Правда, помогает не всегда и ненадолго.
12. Не помешает несколько таблеток активированного угля.
Н. Краско, Саратовская область