Номер от 23 декабря 2005 г.

Не ешьте в это утро через силу, дайте желудку отдохнуть. Достаточно неприятностей ему доставил алкоголь, которого он так не любит: он устал.

Приготовьте кашу-размазню. Выпейте крепкого чаю с лимонным соком и медом. Проглотите лекарство от головной боли и, если есть под рукой, 10 шариков витамина В или С, которые помогут организму быстрее ликвидировать последствия отравления алкоголем и в первую очередь справиться с отравлением нервной системы.

Не курите - хотя бы до обеда. В первой половине дня постарайтесь вырваться в кафе - на чашечку черного кофе. Придя домой, съешьте самый легкий обед и прилягте на часок. Если головная боль еще не прошла, проглотите еще таблетку и выпейте некрепкого, очень сладкого чая. Проспитесь. Встаньте в полном здравии. И не пейте больше!