Малышам, которые отстают в физическом развитии и часто болеют простудными заболеваниями, советую приготовить общеукрепляющую смесь.
Яблоко или груша - 1 штука, сухофрукты - 1 ст. ложка, орехи грецкие - 1 ст. ложка, мед пчелиный - 1 ст. ложка, овсяные хлопья - 7 ст. ложек, вода кипяченая - 3 ст. ложки, половинка лимона. Овсяные хлопья настоять 3-4 часа в воде, затем добавить сок половины лимона, протертые свежие фрукты, все хорошо перемешать и посыпать сверху измельченными сухофруктами и толчеными ядрами грецких орехов. Давать детям, начиная с трехлетнего возраста, по 0,5 -1 ч.л. 3 раза в день после еды как общеукрепляющее средство.
Тамара Соколова, Смоленская область