Номер от 6 октября 2005 г.

Многие сталкиваются с такой проблемой - со временем утрачивается острота зрения. Попытки лечения не всегда дают заметный результат, а иногда и вовсе заканчиваются ничем. Нередко люди приходят в отчаяние и опускают руки. На своем опыте знаю, что путь к выздоровлению нелегок и непрост, но надо сделать первый шаг! В этих заметках я дам общие рекомендации для слабовидящих. Они подойдут любому человеку, с любым глазным недугом.

Гляжу на свечу - глаза лечу

Для лечения нужна темная комната. Зажгите свечу и установите ее на расстоянии 30 см от глаз на уровне лица. Сядьте, расслабьтесь, постарайтесь не думать о том, что вас в данный момент может отвлекать («А обувь-то нечищеная!», «Еще пол подмести надо» и т.д.). Смотрите на свечу, не моргая, внимательно вглядываясь в пламя. Посмотрите, какое оно красивое, изящное. Можно включить медленную, расслабляющую музыку. Сколько так сидеть? Не следите за временем. Сидите хоть пять минут, хоть целый час. Результат зависит от регулярности таких процедур.

«Золотое упражнение» окулистов

Возможно, многие его знают, но я все напишу о нем. На окно нужно наклеить небольшой квадратик, примерно 3х3 см с веселым рисунком в зеленых тонах. Сначала смотрите на квадратик, медленно считая про себя до 10. Потом переведите взгляд на отдаленный предмет за окном (дерево, дом) и также смотрите на него, потом опять на рисунок и т.д. Первые дни тренируйтесь 3 минуты, потом 5 минут и наконец 7 минут. Тренировку проводите в течение 15 дней. 5-6 дней отдохните и опять повторите.

Массаж глаз

Массаж отдельных точек возле глаза помогает улучшить зрение. С помощью простых движений в них улучшается кровоснабжение. Круговым движением массажируем внутренний уголок глаза, около переносицы. Массажируйте 9 раз к носу и 9 раз от носа (по часовой стрелке и против нее). Потом - «точечное дыхание». На вдохе слегка нажимаем на эту точку, на выдохе - отпускаем. Следующее. Постукивающими движениями массажируем область вокруг глаза, - также по направлению к внутреннему и к внешнему уголкам глаз. После этого опять массажируйте точку 9 раз к носу и 9 раз от носа.

А теперь о некоторых болезнях глаз

Глаукома. Рецепт от глаукомы. Свежеприготовленный сок репчатого лука смешивают с равным количеством меда и используют как глазную мазь или глазные капли по 1-2 капли 2-3 раза в день.

Катаракта. Очень эффективное средство. Возьмите непременно свежее куриное яйцо, варите его 12 минут. Затем разрежьте прямо в скорлупе на 2 части и выньте желток. В половинки яйца насыпьте сахарную пудру (в углубления в белке) и соедините половинки. Поставьте яйцо над рюмочкой. В нее будут стекать капли. Эту жидкость и следует закапывать в глаза 2-3 раза в день по 1-2 капли.

Ячмень. Старый, проверенный способ. Во время «беседы» с больным глазом держите около ячменя фигу и говорите: «Ячмень, ячмень, вот тебе кукиш. С ним ты, ячмень, не расставайся, ко мне больше не приставай! Аминь». Если этот способ вам покажется несерьезным, попробуйте на указательном пальце завязать красную льняную нить. Тоже помогает.