Издательский дом "Северная неделя" в настоящее время издает 20 газет общим недельным тиражом 679.204 экз.



Подпишись на наши газеты, не выходя из дома

Подать рекламу в газеты ИД Северная неделя

 • QR-код


 • Читать
  все комментарии

 • Архив
  новостей


 • Акция
  «Вечёрки»:
  «Победим на поле
  брани!»



 • Об издательстве
 • Наши газеты
 • Страницы
  гражданских
  журналистов

  

 • Бесплатные
   объявления

 • Реклама
 • Контакты



Пятница, 29 марта 2024 г.  ДомойПоискНаписать письмоДобавить в избранное
Вечерний Северодвинск
Номер от 16 сентября 2010 г.
Смотреть весь номер Вечерний Северодвинск от 16 сентября 2010 г. :: Архив газеты «Вечерний Северодвинск»

Доктор, который болеет за спорт

Версия для печатиОтправить статью другу
О предмете, который в школьных дневниках все записывали через черточку, а многие и посещали с пропусками, у каждого свое мнение. Но «выше, дальше и сильнее» всех, даже тренеров, о физкультуре, спорте и здоровье знает только доктор.

 Фото Владимира Ларионова
Фото Владимира Ларионова

ЛЕОНИД Муратов, заведующий врачебно-физкультурным отделением первой горбольницы, свой предмет за тридцать шесть лет работы изучил на «отлично». В номинации «Спортивный врач» городского конкурса в этом году он назван лучшим.

Даешь нагрузку по возможностям!

- Спорт высших достижений ничего хорошего для здоровья человека не представляет. А к тому, что делается у нас в юношеском спорте, как у врача, у меня нет никаких претензий, - отвечает Леонид Борисович на мой первый вопрос. - Хорошо, что ребята повышают физическую активность, которая необходима растущему организму. Два часа физкультуры в российской школе ее не покрывают, нужно до 12 часов в неделю. И желание побеждать, которое воспитывает спорт, тоже полезно для развития личности.

- Но ведь это самое желание может и за нездоровую грань перевести.

- Спорт нездоровый начинается тогда, когда нагрузки превышают физические возможности человека. А они индивидуальны: у одного предел на уровне попадания в сборную страны, у другого - на уровне первенства бани, а кто-то без одышки на четвертый этаж подняться не может.

- Тренироваться надо лучше?

- Только два процента людей могут стать мастерами спорта, и то только в том виде, который человеку подходит. Многие ошибаются в этом выборе. И пытаются добиться результатов путем неимоверных усилий. Но ничего хорошего все равно не выйдет. В видах спорта, где результат определяет выносливость, лишь на 20-25 процентов он зависит от тренировки, все остальное - то, что мама с папой заложили, и то, как мы живем.

- А как ребенку понять, в ту ли секцию его родители записали?

- У нас в основном методом исключения - пробовать надо. Имеются и методики исследований.

Непобедимые ветераны

- Леонид Борисович, вы работаете со всеми видами спорта, кроме шахмат, наверное?

- Почему, и с шахматистами тоже: диспансеризация, допуск к соревнованиям. Много лет парусников не видели. Но в этом году их федерация поставила условие врачебного допуска на соревнования. А что такое парусный спорт у взрослых? Занимающихся им спортсменами трудно назвать, обычные мужчины, занимающиеся физическим трудом по подготовке яхты, нередко с букетиком болезней.

- Что тогда говорить в таком случае о пожилых людях, которые с молодым азартом хотят побеждать не только возраст, но и соперников?

- Это наша головная боль. В последние годы ветеранский спорт развивается. Но отношение к нему у спортивных врачей неоднозначное. Пожилые люди должны заниматься физкультурой, а не соревноваться. Потому что любое соревнование - это стрессовая ситуация, далеко не всем она нужна. На практике как получается: сначала ветераны приходят в спорт и только потом к нам. Попробуй им, уже где-то победившим или претендующим на победу, объяснить, что это вредно. Кроме того, у нас отсутствует нормативная база по спортсменам-ветеранам.

- Женщины и тяжелые виды спорта. Ваше мнение?

- Трудный вопрос вы задали…

- Обойдем?

- Почему, могу высказать свою точку зрения. Изначально мужские виды спорта предъявляют очень высокие требования к организму. Но есть определенный тип женщин, которым этот вид деятельности подходит как физически, так и психологически. Остальным там делать нечего.

- Говорят, такой вид, как плавание, девичьи фигуры портит.

- Да ну, ерунда. Есть определенная специфика отбора спортсменов. Но это то же самое, что и в баскетболе: туда ведь не отбирают людей только потому, что они длинные и сутулые.

«Шпильки» - вне зачета

- О! О сутулости пару слов. Это вовремя не пресеченная вредная привычка?

- Что такое осанка? Это привычная поза непринужденно стоящего человека. Во многом она зависит от генетики. Не раз наблюдали на улице: идет папа, а рядом еще половина папы с такой же осанкой и походкой.

- Но если вовремя принять меры, как раньше - барышень за косу к стулу, - то исправить можно?

- Конечно. И привязывать не надо - есть специальные упражнения.

- Ваш совет взрослым, перебежки между домом и сидячей работой устраивающим исключительно на транспорте.

- Обязательно должна быть физическая нагрузка циклического характера. Самая простая - ходьба, а также бег, плавание, лыжи, велосипед и т.п. Минимум 20 минут в день при двойном учащении пульса. Этот совет для здоровых людей, конечно.

- Ходьба на высоких каблуках не идет в зачет? - спрашиваю, пряча под кресло свои «шпильки».

- Это кошмар! Понятно желание женщины выглядеть выше и стройнее. Но обязательно должно быть разделение на обувь повседневную и выходную. Иначе можно заработать поперечное плоскостопие.

- Леонид Борисович, вы сами, говорят, усердно занимались спортом. А болельщик из вас какой?

- Больше как аналитик наблюдаю за соревнованиями. Во всяком случае, не вскакиваю, не прыгаю и не ору. На город¬ских соревнованиях держу нейтралитет. А то, что в большом спорте сегодня происходит, так это все не просто так, это мы заслужили.

Беседовала Ольга ЛАРИОНОВА



Поделиться с другими!
Понравилась статья? Порекомендуй ее друзьям!

Вернуться к содержанию номера :: Вернуться на главную страницу сайта





Комментарии:


Содержание номера

Факты и комменты   Кукуруза беломорская  |  Дураки, дороги… И законы  |  Сезон грибных потеряшек  |  Уже о лете!  |  Острый стритбол и мини по максимуму  |  Первоклашки «засветились»  |  Откроется консульство Норвегии  |  Косолапый забрел в райцентр   |  Новый детский санаторий  |  Жилье эконом-класса   |  Газ принят. Пока в поселке Уйма  |  Москва слезам поверила   |  Отмечено читателями  |
Наша галерка   Афиша  |  Он большой и шевелится!  |  Ни пуха ни пера!  |  Северодвинское гетто  |
Семь пятниц на неделе   Немецкое качество  |  Эхо родного города  |
До востребования   Полицай в мятой бейсболке?  |  «Корочун» на джамбори  |
Крупным планом   Наказаны на 64 тысячи  |  Через суд  |  За что можно уволить мэра?   |  Есть что экспортировать в Швецию  |
По соседству мы живем   Я - болельщик!  |  Доктор, который болеет за спорт  |
Черная полоса   Сдал назад, но сам не сдался  |
Об этом говорят   Моя неделя  |  Поспешите заплатить!  |  Ядовито-кислая «свинья»  |  Завтрак в пластике  |  О русских мужчинах замолвите слово!  |  «Так хотелось повторить…»  |
День за днем   «Маргаритинка» будет вас ждать  |  Дачный урожай – на Никольскую!   |  На поле Куликовом  |  На зимний график  |  Двойной юбилей главного конструктора   |  Две досочки в будущее  |
Город у моря   Календарик «Вечерки»  |  Обращайтесь за помощью!   |  Яичная монополия   |  Совет да любовь!  |
Эмоция недели   Переправа, переплата…  |
Общество   Пора кучковаться и двигать заборы  |  Редакторы в Столыпинском клубе  |  До последнего уголька  |  А слышно, что…  |  По чьим правилам играем?  |  В городе обстреливают автобусы   |



Поиск по сайту

  

Альтернативный поиск по сайту



Главная тема
А вы, «Ясень», останьтесь…
  Планы по сдаче ВМФ АПЛ «Северодвинск» пересмотрены
Новости
 Самый добрый правозащитник    // 9 декабря, 09:32
Сентябрь 2010
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
Смотреть архив полностью

Реклама

Только в печатной версии!

Северная Теленеделя
Программа тридцати телеканалов! В том числе, по просьбе читателей, «TV 1000 Русское кино», «Спорт Плюс» и ДТВ. Анонсы наиболее интересных передач и фильмов. Новости телевидения. В продаже уже со среды!

Бабьи хлопоты

Раскраска








Аудитория
нашего сайта:


Подписка

Email:    


 
«Горячая линия» для клиентов
(8-8184) 56-97-88

Сайт для женщин Дамское счастье

Яндекс.Метрика
© ООО "Издательство "Северная неделя", 2001-2010. Авторские права на код, содержание, графические элементы сайта защищены.
Использование материалов сайта разрешено только интернет-изданиям c указанием прямой гиперссылки на ту страницу сайта www.vdvsn.ru, которая цитируется. По вопросам републикации материалов в печатных изданиях обращайтесь на www.vdvsn.ru@gmail.com
Реклама в газетах: reklamsn@atnet.ru. Веб-редактор (реклама на сайте.): www.vdvsn.ru@gmail.com