«Моя подруга, готовясь к пляжному сезону, уже неделю изнуряет себя яблочной диетой: ест только яблоки и нежирные йогурты. Результат очевиден, но не портит ли она тем самым себе здоровье? Наташа».
Прежде всего хочется восхвалить силу воли вашей подруги: диета эффективная и очень строгая. Но, как советуют диетологи, злоупотреблять ею не стоит. Ведь, отрицая другие продукты, худеющие дамы лишают свой организм обязательных для ежедневного рациона витаминов. Из-за этого может появиться сыпь, возникают проблемы с ногтями и волосами. Не стоит забывать и о том, что такая диета нарушает кислотно-щелочной баланс и, как следствие, нормальную работу желудка. Поэтому садиться на нее лучше раз в неделю, устраивая разгрузочный день.Желаю лицезреть «Квартет»!«В мае предстоит длительная командировка в Москву. Хотел бы сходить на спектакль комического театра «Квартет И». На какой сцене эти артисты выступают? Игорь Петрович».Интересующий вас театр размещается в Москве, в доме 18 по улице Лесной (Дворец культуры имени Зуева). Он находится в трех минутах ходьбы от станции метро «Белорусская» (кольцевая). Билеты можно заранее заказать по телефонам в Москве: 250-41-15, 973-29-57 или 973-34-61. Заказ можно сделать и по электронной почте. Отправьте сообщение по адресу: zakaz@kvartet-i.ru.На этом же сайте можно ознакомиться с подробным репертуаром театра на период вплоть до 2 июля. Удачной поездки!Новое покрытие, новые проблемы«Последние две весны во дворе нашего дома (пр. Морской, 43) образуется огромная лужа. Начало это происходить после того, как во дворе положили новый асфальт. Грешу на то, что дорожники «закатали» один из люков ливневой канализации. Но в ЖЭУ утверждают, что ливневых колодцев у нас во дворе никогда и не было. Николай Васильевич».С вашей проблемой в ЖЭУ №4 знакомы хорошо. Как выяснилось, ливневой канализации во дворе вашего дома на самом деле нет. Есть обычный дренажный колодец, не подключенный ни к каким сетям, да и тот за последние годы работы забился песком, мусором и, возможно, даже кусками все того же асфальта. Но, как заверила нас исполняющая обязанности начальника ЖЭУ №4 Татьяна Китаева, его очистка будет проведена сразу после того, как сойдет снег.Смейтесь на здоровье«Слышала, что смех позитивно влияет на организм. Насколько это правда? Матвеева».Действительно, сегодня лечение смехом очень даже серьезно воспринимается врачами. Так называемая смехотерапия уже давно успешно практикуется во многих зарубежных клиниках.Смешливые люди, уверены специалисты, намного меньше, чем угрюмые, рискуют возникновением сердечно-сосудистых заболеваний. Также смех является хорошим антидепрессантом, снимает стресс, обладает расслабляющим эффектом. Ученые доказали, что, когда человек смеется, в кровь выбрасываются эндорфины – особые вещества, обладающие болеутоляющими способностями.Люди давно заметили, что смех помогает облегчить состояние при многих заболеваниях. Известны даже случаи, когда безнадежные больные вставали на ноги благодаря тому, что не теряли присутствия духа, оптимизма и умения с юмором взглянуть на любую ситуацию.Кроме того, смех способен расслабить, избавить от бессонницы, снять физическое, умственное и психологическое напряжение. Доказано, что он смягчает приступы астмы и даже может снизить давление. Это обусловлено тем, что при смехе происходит расширение сосудов. Уже после десяти минут смеха кровяное давление может снизиться на 10–20 мм р/с.Однако смех положительно влияет не только на физическое самочувствие. Психологи отмечают его благотворное влияние для социализации человека, его психологического комфорта и устранения напряженности в отношениях.Крошите окрошку«Обожаю окрошку. Но до лета, «квасного сезона», еще далеко. Как побаловать себя пораньше? В.Л.»Очень просто. Вместо кваса можно использовать любой кисломолочный продукт, от простокваши и кефира до ряженки. Если получается густо – разбавьте водой, пресно – добавьте для остроты немного уксуса или лимонной кислоты, можно также добавить майонез, горчицу, хрен и все, что вашей душеньке угодно.Что это за сорт?«Обратила внимание на сорт чая – байховый. Это говорит о местности, где он выращен, или о способе сушки чайного листа? Трофимова».В основу названия этого сорта легли китайские слова бай и хуа, что переводится как «белый цветок». На самом же деле это распустившиеся почки чайного листа, как раз и придающие напитку особый аромат. В современной терминологии слово байховый утратило свой первоначальный смысл, и теперь им принято обозначать просто сыпучие чаи, которые, в зависимости от технологии производства, делят на черный, зеленый, желтый и красный сорта.С судьей не согласен!«Решением мирового судьи мне отказано в удовлетворении моих требований, могу ли я обжаловать данное решение и каким образом»?Решения мировых судей могут быть обжалованы в апелляционном порядке сторонами и другими лицами, участвующими в деле, в соответствующем районном суде через мирового судью.Апелляционная жалоба может быть подана в течение десяти дней со дня принятия мировым судьей решения в окончательной форме. Жалоба должна содержать: наименование районного суда, в который она адресуется, наименование лица, подающего жалобу, его место жительства или место нахождения, указание на обжалуемое решение мирового судьи, доводы жалобы, просьбу заинтересованного лица, перечень прилагаемых к жалобе документов. В апелляционной жалобе не могут содержаться требования, не заявленные мировому судье.К апелляционной жалобе прилагается документ, подтверждающий уплату государственной пошлины, если жалоба подлежит оплате. Апелляционная жалоба и приложенные к ней документы представляются с копиями, число которых соответствует числу лиц, участвующих в деле.Мировой судья после получения апелляционной жалобы обязан направить лицам, участвующим в деле, копии жалобы и приложенных к ним документов. Лица, участвующие в деле, вправе представить мировому судье возражения в письменной форме относительно апелляционной жалобы, с приложением документов, подтверждающих эти возражения, и их копии, число которых соответствует числу лиц, участвующих в деле, и вправе ознакомиться с материалами дела, с поступившей жалобой и возражениями относительно нее.По истечении срока обжалования мировой судья направляет дело с апелляционной жалобой и поступившими возражениями относительно нее в районный суд. Суд апелляционной инстанции извещает лиц, участвующих в деле, о времени и месте судебного заседания.Рассмотрение дела судом апелляционной инстанции проводится по правилам производства в суде первой инстанции. Суд апелляционной инстанции при рассмотрении апелляционной жалобы вправе оставить решение мирового судьи без изменения, жалобу без удовлетворения; изменить решение мирового судьи или отменить его и принять новое решение; отменить решение мирового судьи полностью или в части и прекратить судебное производство либо оставить заявление без рассмотрения.
Программа тридцати телеканалов! В том числе, по просьбе читателей, «TV 1000 Русское кино», «Спорт Плюс» и ДТВ. Анонсы наиболее интересных передач и фильмов. Новости телевидения. В продаже уже со среды!
