«Замучилась со своим трехлетним сынишкой. Каждый раз за едой возникают целые проблемы. Постоянно капризничает, выплевывает еду, шалит за столом. Может, посоветуете что? Елена Сергеева».
Вспомните, прежде всего, как поступал талантливый директор детского сада в исполнении Евгения Леонова в комедии «Джентльмены удачи». Он приглашал детей в космическое путешествие, но перед этим предлагал им плотно заправиться настоящим космическим обедом.
Итак, как накормить ребенка, если он упорно отказывается есть? Главное, следует строго соблюдать правила поведения за столом:
- обстановка за столом должна быть спокойная;
- при баловстве убирать тарелку и до следующего приема пищи ничего не давать;
- между приемами пищи, установленными распорядком дня, можно дать ребенку несладкие сырые фрукты или овощи (зеленое яблоко, морковку, огурец и т.п.), попить несладкие же напитки, но не менее чем за час-полтора до очередной еды;
- можно увлечь ребенка есть и нелакомое блюдо, представив, что в тарелке не картошка, а его любимые машинки, зверюшки: «А вот сейчас мы как проглотим этот грузовик!», - скажите ему, подцепляя ложкой кусок мяса. Воображение у детей такое, что мы и представить не можем;
- если ребенок никак не садится за стол и каждую минуту вскакивает, не бегайте за ним с ложкой, уговаривая съесть хоть что-нибудь. Встал из за стола, значит трапеза закончена;
- не накладывайте еды в тарелку больше, чем малыш может съесть. Пусть лучше попросит добавки;
- не растягивайте прием пищи, лишь бы ребенок съел побольше. Если все уже поели, а у малыша еще осталось полтарелки, не надо ждать, когда он закончит кушать. Пусть привыкает подстраиваться под общий ритм.
Кушайте на здоровье, пусть аппетит у вашего ребенка никогда не пропадает!