«Врачи часто советуют употреблять ложку растительного масла за час до еды утром. Это принципиально делать натощак или такой же эффект будет при добавлении масла в кашу и салат? Любовь Павловна».
Если употреблять растительное масло натощак, будет эффект мягкой чистки печени. С едой такого эффекта не будет. Принятое натощак растительное масло обладает мощным желчегонным действием и способствует опорожнению желчного пузыря. Постоянно пить масло натощак нельзя, это будет слишком напрягать желчный пузырь – один раз в день вполне достаточно.