Евгения Николаевна Гуляева – уникальный человек. В свои 92 года она остается физически крепкой, бодрой и жизнелюбивой.
А все благодаря тому, что придерживается принципов Порфирия Корнеевича Иванова: не употребляет спиртного, не курит, 42 часа в неделю воздерживается от пищи и воды. А еще дважды в день обливается холодной водой, причем делает это на улице, независимо от погоды и самочувствия.
Обливание для нее не только способ профилактики недугов, но и возможность избавиться от них, если вдруг начинают одолевать. В таких случаях Евгения Николаевна не обращается к докторам, не принимает лекарств, а через каждые два часа опрокидывает на себя ведро холодной воды.
Сила ее жизненной энергии поражает. Не так давно ездила в гости к добрым знакомым на Амбургские озера. К месту ее довезли с комфортом, обратно же пришлось добираться пешком. Одна, без спутников, она преодолела двенадцать километров!
Евгения Николаевна не может сидеть без дела: то носочки вяжет, то шляпки в подарок для своих многочисленных друзей-единомышленников. Одной дружной компанией они собираются за большим столом в праздники. А когда зима вступает в свои права, едут за город, чтобы искупаться в проруби.
Марина ПОПЫРИНА