В нашем женском коллективе время от времени начинается характерная эпидемия. Все срочно ксерят очередную сверхэффективную диету. Очковая (почему-то вспоминается очковая змея), кремлевская (то-то они там все сплошь стройняшки), по группе крови (наверное, для разжиревших вампиров)...
СЛЕДОВАТЬ новым режимам питания-голодания так долго и тяжело, что многие из нас «сходят с дистанции», ничего не добившись. А ведь есть способы достаточно эффективные и не такие скучные!
Моя приятельница, к примеру, каждый день раз по 15-20 говорила себе со всей убежденностью: «Мой вес 56 кг». Заметим: число 56 примерно соответствовало ее размеру одежды. И что же? Мало-помалу она приблизилась к называемому весу. Главное здесь - не разглядывать себя в большом зеркале и не становиться на весы, пока не обнаружите, что процесс пошел.
Еще очень помогает... соперница. Не очень важно, имеет ли виды на вашего любимого или на ваше рабочее место и даже реальна ли она. Конкуренция дает ни с чем не сравнимый стимул быть в форме.
Повстречала подругу, давно не виделись. О, что за диета, что за фитнес? Оказывается, сначала ее сын, женившийся на любимой девушке после шести лет ухаживаний, развелся. На свадьбу они с мужем потратили все накопления, еще и призаняли, чтобы подарить молодым квартиру. Затем младший сын объявляет, что в гробу он видал это высшее образование. Бросает институт (учился платно три года), пару месяцев живет в свое удовольствие, отдыхает от трудов праведных. А что потом? Кто знает, может, пойдет в армию...
Пока разбиралась с проблемами детей, заболел муж. Ничего серьезного, скорее всего, просто дефицит внимания. Пришлось вернуться к роли заботливой женушки. Со временем все утряслось, но результат - на фигуре. Вес не прибавляется.
Метод, конечно, хороший. Есть только две закавыки. Домочадцев должно быть немало, а кризисы - разнообразными.
Один из самых приятных и эффективных способов прекрасно выглядеть и не иметь лишнего веса - это роман с молодым темпераментным мужчиной. Однако надо как-то привлечь его внимание и затем удержать. Для этого весьма желательна хорошая фигура. Замкнутый круг получается!
К букету эмоций добавляется и немалая доля удивления. Сплошь и рядом повторяется следующая картина. Вплывает в магазин дама 62-64-го размера, а под ручку ее ведет заботливый муж. Помогает сделать выбор, напрягает продавщиц, сам мечется от вешалок к примерочной. И только я стройная (ну, сравнительно), но сиротливо-одинокая.
Невольно вспоминаются слова одной знакомой «пышечки»:
- Худеть не хочу. Меня все устраивает, а это главное. А тощая корова еще не газель!
Что же, может, именно в этом сермяжная правда жизни?
Кстати, в русском языке выражение «набрать вес» имеет синоним «раздобреть». Стать добрее.
Мария ВЕЦКАЯ