Зимняя вишня
Номер от 11 марта 2011 г.

Жизнь на пенсии
«Мне уже 54 года и через год я должна буду выйти на пенсию. Честно признаюсь, что с ужасом жду этого дня. И если будет хотя бы малейшая возможность для того, чтобы остаться на работе, я буду цепляться за нее обеими руками, - говорит Анна Николаевна. - Когда сейчас я начинаю представлять, что буду «молодой пенсионеркой», меня охватывает озноб. Я не хочу на пенсию...

…К ЭТОМУ, может быть, нужно готовиться каким-то особым образом? Возможно, что мне страшно оказаться в зависимости от моих дочерей. Ведь пенсия у меня будет достаточно скромная, несмотря на то, что я всю свою жизнь трудилась. Даже декретный отпуск по уходу за дочерьми никогда до конца «не досиживала». И вот теперь меня уже совсем скоро поставят перед фактом, мне нужно будет собрать свои вещи и навсегда (я без слез не могу говорить об этом) покинуть свое рабочее место. А что меня ждет впереди? Да, у меня есть муж, который уже давно пенсионер, но у него есть масса увлечений. Он охотник, грибник, рыбалку любит, так что у него почти все дни расписаны, дома он не сидит. А я чем займусь? Подруг закадычных я не завела, читать люблю, конечно, но не будешь же все дни с книгой просиживать? У дочерей своя личная жизнь, поэтому надоедать им я тоже не собираюсь. Вот и создалось у меня такое впечатление, что на пенсии моя жизнь будет серой и никчемной. Вакуум какой-то без любимой работы образовался. Как мне быть? Неужели пенсия - это синоним старости и конца жизни?!».

Выход на пенсию – свобода или катастрофа?

Хотим мы этого или нет, но всю свою жизнь мы делим на какие-то периоды. Например, школьный возраст, студенчество, рождение детей, покупка дачи, работа там-то и там-то (хотя, может быть, кто-то проработал всю свою жизнь на одном месте) ну, и, конечно же, выход на пенсию. Кто-то с нетерпением ждет этого своего пенсионного возраста и уже давно знает, чем будет заниматься. А для кого-то, как для Анны Николаевны, выход на пенсию приравнивается к вселенской катастрофе. Очень часто беспокойство охватывает именно женщин, так как, по неутешительным статистическим данным, более половины прекрасной половины человечества свой пенсионный период встречают вдовами или по какой-то причине оставшимися одинокими. В этом случае каждая женщина понимает, что если жить только на одну пенсию, то даже прокормить одну себя достаточно трудно. Вот тут-то и начинается паника: «Как я буду жить на эти гроши? Чем я буду платить за квартиру и т. д.?».

В этом случае предлагается составить для самой себя четкий план. Главное - определить, что будет основным и решающим, например, можно за основу взять здоровье. Тогда все свое еще предпенсионное время лучше всего потратить на то, чтобы основательно заняться созданием своего здорового образа жизни. Если вы к этому подключите еще и финансовый аспект, который очень важен для человека, то, несомненно, через какой-то промежуток времени, уже на «холодную голову», вы увидите, что можно предпринять. Так 58-летняя Светлана Викторовна, которая уже три года считается «официальной» пенсионеркой, вовсю занялась сетевым маркетингом. Она говорит, что впервые поняла, как можно зарабатывать, не имея никакого начального капитала. Ее подруга Галина Николаевна считает, что это занятие не для нее: «Не мое это дело, «впаривать» людям товары, но я думаю, что Света молодец. Она смогла найти себя и сейчас буквально живет этим. А я вот огородничеством занялась, поэтому тоже не бедствую, да и кроликов развожу. Так что я их в местные кафе сдаю, очень, знаете ли, прибавка к пенсии ощутимая». Обе эти женщины (старушками их не назовешь никак) активно занимаются закаливанием, следят за своим здоровьем и участвуют в городской самодеятельности.

Готовь сани летом

Когда нам тридцать, то мы не задумываемся о том, что с нами будет дальше. Пенсия нам кажется чем-то туманным. Тем более, что до нее еще «дожить надо».

Чем мы будем заниматься на склоне лет? Об этом нужно думать тогда, когда дети еще не выросли, сама ты неплохо зарабатываешь, и можно сказать, имеешь некую уверенность в завтрашнем дне. Желательно проконсультироваться у специалистов, так ли хороши те фонды, которые себя рекламируют и обещают баснословные пенсии, если сейчас вы «оставите всего лишь несколько тысяч от вашей зарплаты ежемесячно» на их счетах. Основу для пенсии нужно закладывать немедленно, независимо, сколько вам сейчас лет. Решите для себя, как долго вы намерены работать. Чаще всего женщины, которым работа доставляет удовольствие, у которых много друзей, и которые хотят оставаться материально независимыми, продолжают работать и после достижения того возраста, когда принято уходить на «заслуженный отдых». Обязательно поговорите с вашим мужем, что он думает по поводу вашей пенсии, как он видит ваше будущее рядом со своим.

Запасной вариант

Конечно, все может пойти не так, как вы задумали. При выходе на пенсию, наверное, будет наивно полагать, что свою дальнейшую «нетрудовую» жизнь вы проведете безоблачно. Так не бывает, будут какие-то «подводные течения и мели», которые невозможно предугадать. Когда вы приближаетесь к пятидесяти годам, то начинаете замечать, что дела, которые раньше делали незаметно для себя, сейчас даются вам не так-то легко. Появляется усталость и утомляемость. Правда, у этого десятилетия есть свои положительные моменты. Люди начинают задумываться о будущем, о том, что могут возникнуть проблемы со здоровьем, начинают откладывать «копеечку на черный день». Женщины чаще, чем мужчины, страдают различными хроническими заболеваниями, поэтому и на лечение им будет требоваться больше материальных средств. Нужно обратить внимание и на то, что сам по себе уход на пенсию вызывает психологическое напряжение, что, в свою очередь, негативно складывается на отношениях между супругами. Известны случаи, когда муж и жена, выходя на заслуженный отдых, расторгали свой многолетний брак, так как решали, что жить под одной крышей вместе не могут. Обязательно спросите себя, что вы будете делать, ведь количество денег у вас в два раза (а иногда и больше) уменьшится, а времяпрепровождение со своей второй половиной, напротив, в разы увеличится. Чем больше у вас интересов, тем лучше для вас. Если для вас только работа - свет в окне, то в этом случае, конечно, ощущение пустоты вам обеспечено.

Как научится жить снова

Пенсия - это не конец жизни. Ведь если разобраться, то, уходя на заслуженную пенсию, человек где-то в глубине души мечтает о беззаботном отдыхе, который будет приносить ему удовольствие, а не вечную проблему нехватки средств для существования. Многим повзрослевшим детям кажется, что их родители должны воспитывать внуков, помогать материально, причем делать они это обязаны до конца своих дней. Это совсем не так. Бабушки и дедушки могут помочь присмотреть за внуками тогда, когда сами этого захотят. Для этого у них должно быть собственное желание и, безусловно, силы для этого. Если же бабушка решила посвятить свое личное время самой себе - это ее полное право.

Не делайте ничего такого, что вызывает у вас отторжение. Прислушивайтесь к своим желаниям. Отмечайте те моменты, когда ваша душа поет, а сердце радостно бьется. Ведь именно такие минуты и продлевают жизнь человека и делают ее счастливой. Если у вас есть какие-то привычки, то не нужно сразу при выходе на пенсию отказываться от них. Если вам нравятся шумные компании, или, напротив, вам комфортно в тишине сада, то создавайте для себя такие условия, которые помогут вам чаще наслаждаться подобными моментами. Отнеситесь к своей пенсии как к отпуску, который вы очень долго ждали. Определите для себя те дела, на которые раньше у вас все как-то не хватало времени. Может быть, это будет разведение комнатных цветов, вышивание, чтение книг или просто ежедневные прогулки по лесу. Если вы городской житель, то перед вами открываются возможности посещения выставок, музеев, театров, раньше ведь вам на это все время не хватало времени. Не забывайте о духовном состоянии души и тела. Возможно, что кто-то из вас более подробно начнет изучать свою родословную и составит настоящее генеалогическое древо своего рода, для кого-то будет настоящим праздником души посещение церкви, а кто-то встретит свою новую любовь. Конечно, можете сказать вы, а как прожить на эти мизерные крохи, когда ты не совсем здоров, сил вымыть посуду и прибрать в доме не всегда хватает, а не то, что по театрам шастать? Дети и внуки внимания совсем не обращают, считают, что раз я сыта и в тепле, то мне больше ничего и не нужно. Но, с другой стороны, если вы пересмотрите свое отношение к жизни и перестанете находить в ней только минусы, тогда и сама жизнь для вас непременно изменится. Можно заняться писательством, вы, наверное, слышали, что сейчас многие актеры в преклонном возрасте пишут мемуары? Вот и вы займитесь этим занятием, и поверьте, ваши мемуары обязательно найдут своего читателя. Опыт и мудрость, которые есть у вас, бесценны, и никто, кроме вас, не сможет передать их следующему молодому (а может быть, даже еще и не родившемуся) поколению.

Е. Харланова, психолог