Обычно это бывает летом и у тех людей, у кого на пятках кожа сухая. Вот и появляются потертости, трещинки. Надо ежедневно делать теплые ванночки для ног.
Они не только очистят кожу, но еще и усилят кровообращение, а нам-то, женщинам, это крайне необходимо! Хорошо, если в воду вы добавите настой ромашки или питьевую соду (1 ч. л. на литр воды). А если уже есть какие-то ранки, то желательно добавлять в водичку дезинфицирующие вещества: это, конечно, марганцовка или отвары трав - крапивы, дубовой коры, подорожника, календулы. Если под рукой этих трав нет, то воспользуйтесь настойкой той же календулы, например. Ну, а потом надо насухо вытереть свои ножки и сделать легкий массаж, втирая в кожу крем для ног. Массаж, кстати, тоже очень полезен, он улучшает кровообращение в стопах, предотвращает появление сухости, потертости кожи, а делают его от пальцев к пятке основанием ладони или же тыльной стороной полусогнутых пальцев рук. Пусть ноги будут резвыми и красивыми.
П. Тяпкова