Набор растений, входящих в лекарственный чай, может колебаться от 1-2 до 20-42 растений, но лучше использовать 3-7 растений.
Многие чаи можно составить самим из выращенных на дачном или приусадебном участке или собранных в лесу, на лугу растений. Как, например, ниженазванные.
Желчегонный чай: листья барбариса —2 части, листья земляники — 1, кукурузные рыльца -2, плоды фенхеля - 1, трава тысячелистника - 1, почки березы - 3, корень аира - 3 части.
Мочегонный чай: трава адониса - 1 часть, трава дягиля - 1, корень лопуха - 2, трава петрушки - 2, трава спорыша - 2, трава крапивы - 3 части.
Успокаивающий чай: корень валерианы - 3 части, шишки хмеля - 2, трава зверобоя - 3, трава чабреца - 2, цветки ромашки - 3, трава мелиссы - 1 часть.
Кровоостанавливающий чай: трава крапивы - 3 части, трава тысячелистника - 1, кукурузные рыльца - 3 части.
Противопростудный чай: трава душицы - 2 части, трава череды - 2, почки березы - 1, соцветия липы - 2, плоды малины - 3, трава шалфея - 2 части.
Грудной чай: корень алтея - 2 части, листья мать-и-мачехи - 2, трава душицы - 1, листья шалфея - 1, плоды фенхеля - 1 часть.
Потогонный чай: ягоды малины - 1 часть, соцветия липы - 1, листья мать-и-мачехи - 2, трава душицы - 1 часть.
Противоаллергический чай: трава череды - 3 части, трава трехцветной фиалки - 3, листья черной смородины - 1, трава полыни - 1, корень солодки - 2, трава мяты - 1, цветки пижмы - 2 части.
Тонизирующий чай: корень девясила - 3 части, корень аралии - 2, трава душицы - 2, трава мяты - 1, трава земляники - 2, трава крапивы - 3 части.
Часть в сборе может быть равна столовой ложке, стакану или какой-то другой мере.
А. Лыганова