При насморке путь к облегчению заложенных носовых пазух может лежать через желудок.
Во-первых, нужно пить столько, сколько душа захочет. Если пить больше жидкости в течение дня, и горячей, и холодной, это поможет разжижению слизи и ее оттоку. Горячий чай из таких трав, как пажитник, фенхель, анис или шалфей, еще больше поможет оттоку слизи.
Во-вторых, полезны различные приправы и специи. Например, чеснок и хрен содержат вещество, делающее слизистую оболочку менее клейкой.
И. Данилова, г. Архангельск