Сорвите с еловой ветки иголки в количестве, вдвое превышающем ваш возраст (лучше срывать в первый день полнолуния), залейте 1 стаканом прокипяченной воды, укутайте чем-нибудь теплым, настаивайте 30 мин., добавьте щепотку соли (не йодированной), укутайте, через час перемешайте, процедите, перелейте в чашку, в эту чашку положите изделие из серебра, накройте крышкой, пусть стоит на столе ночь.
Рано утром добавьте в настой 1 ст. л. церковного кагора (серебряные изделия не вынимайте из чашки). Выпейте на голодный желудок половину настоя, а оставшуюся часть накройте крышкой, оставьте на столе. Вечером добавьте 1 ст. л. кагора, выпейте перед сном. В целях профилактики пейте настой раз в месяц. Данное средство очень эффективно: помогает от бессонницы, нервозности, тонизирует иммунную систему, улучшает обмен веществ.
А обычный чай (или с молоком) советую пить с сосновым медом.
Сосновый мед - целебное средство, богатое витаминами, особенно полезно весной. Прекрасное средство для повышения иммунитета. Почки сосны залить холодной водой (1:1), кипятить 20 мин., часть воды испарится, отвар довести до первоначального объема, добавив кипяток. Остуженный отвар процедить, добавить сахар (1:2), довести до кипения, помешивая. Полученный сироп разлить в банки. При хранении он засахарится. Принимать 3 раза в день по 1 ст. л., запивая горячим чаем или молоком.
Б.Г. Любова, г. Екатерибург
Хочу поделиться рецептом поистине золотым, за короткое время можно вывести шлаки, укрепить иммунитет: горсть хвои (50 г), 1 ст. л. шелухи лука измельченной, 1 ч. л. корня солодки измельченного залить 2 л воды, кипятить на слабом огне, добавить 2 ст. л. плодов шиповника измельченных, кипятить 1 мин., оставить в тепле (или в термосе) на 10-12 часов, процедить, довести до кипения, остудить. Отвар можно пить до 1 л в день.
М. Ветчанинова