Этот рецепт я взяла из старого журнала, конечно, чуть-чуть его изменив.
Берем 40 г обычной сырой овсянки, заливаем 40 г холодной воды. Даем постоять минут 10. Тем временем трем среднее яблоко на крупной терке или режем банан. Соединяем с овсянкой, добавляем изюм, я добавила 28 г, а по рецепту идут грецкие орехи. Ну, тут у кого какой вкус. Все перемешиваем и заправляем йогуртом, я сверху для красоты порезала кубиками немного яблока. Мне понравилось - отличный завтрак.
Надежда Крымцова, г.Тула