Номер от 1 февраля 2008 г.

НЕ верьте эмоциям своим

Говорят, что у женщин хорошо развита интуиция. А еще говорят, что женщины - слишком эмоциональные натуры. К сожалению, свои эмоции мы нередко принимаем за предчувствие, интуицию. Однако то, что мы чувствуем, не всегда является верным показателем того, что происходит на самом деле или произойдет в будущем. Иногда источником эмоций может послужить элементарная усталость или голод, или раздражение, или же просто насморк. Конечно, наши чувства могут быть истинными, но они не есть истина! Напротив, мы, женщины, склонны все преувеличивать, особенно если речь идет о тех или иных проблемах, несчастьях, неудачах.

НЕ придумывайте правил

Огромная часть всех наших «надо» и «должен», с которыми мы носимся, бесполезна. Все, что они нам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, мы забиваем свой мозг и свою жизнь ненужными препятствиями. А когда пытаемся перенести эти правила на других, то превращаемся в зануду.

НЕ будьте перфекционистом

Жизнь не только «черное или белое», либо «все или ничего». Если мы будем искать идеальную работу, то, скорее всего, никогда ее не найдем. При этом все другие работы будут казаться нам хуже, чем они есть на самом деле. Будем искать идеальных отношений, и, вероятно, проведем всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм - это ментальное заболевание, которое не даст нам наслаждаться, а будет каждый раз отправлять нас на поиски того, чего нет.

НЕ обобщайте

Одна-две неудачи - еще не признак постоянного провала. А случайный триумф не превращает нас в гения. Единичное событие, хорошее или плохое, или даже два или три события не всегда служат признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.