Номер от 3 июня 2007 г.

Здравствуйте! Сейчас по телевизору идет передача про экстрасенсов (они как бы соревнуются друг с другом). А вы сами не хотите ли измерить уровень вашей энергетики?

ДЛЯ ЭТОГО понадобятся часы с указателем секунд и веревка длиной 50 см. Станьте прямо, ноги на ширине плеч, руки опущены вниз. Возьмите в 2 сжатых кулака концы веревки и изо всех сил начинайте тянуть ее в разные стороны, стараясь разорвать. Тянуть нужно ровно 60 сек, постоянно увеличивая силу натяжения, вплоть до дрожи в мышцах рук и плеч. На 60-й секунде резко разожмите кулаки и расслабьте все мышцы (веревка при этом упадет на пол). Ваши руки под действием запасенной во время мышечного напряжения энергии сами поднимутся вверх. Не тормозите и не помогайте им, а просто наблюдайте, через некоторое время они также самопроизвольно опустятся вниз. Засеките по часам, сколько времени ваши руки находились в поднятом состоянии. У человека с нормальным здоровьем и энергетикой руки будут находиться в таком положении свыше 40 секунд (у абсолютно здоровых людей с высокой энергетикой руки могут находиться вверху аж до 10 мин).

Итак, уровень энергетики измерили. А теперь не желаете ли ощутить свою энергетическую оболочку? Сделать это можно таким способом: сядьте на стул в удобной, свободной, ненапряженной позе. Поставьте руки перед собой на колени или на стол ребром так, чтобы ладони смотрели друг на друга и были параллельны друг другу. Между ладонями должно быть расстояние сантиметров 20. Теперь начинайте медленно, размеренно и глубоко дышать (вдох-выдох). В такт вдохам медленно сдвигайте ладони, при этом сосредоточиваясь на ощущениях между ладонями. Можно представить себе, что между ними вы держите полуспущенный воздушный шарик. Полностью сосредоточьтесь на том, что ощущает кожа ваших ладоней. По мере того как расстояние между ладонями будет сокращаться, вы почувствуете некоторое сопротивление - как будто и правда у вас в руках зажат воздушный шарик, что он не пускает руки дальше и его упругую поверхность явственно ощущают ваши ладони. Это может быть легкое покалывание, ощущение тепла и тому подобное, все эти ощущения глубоко индивидуальны, но они явны! Надеюсь, что этот простенький эксперимент убедит скептиков в том, что энергетическая оболочка - не выдумка экстрасенсов. Она существует на самом деле, и от того, какая она, зависит наше здоровье.