Издательский дом "Северная неделя" в настоящее время издает 20 газет общим недельным тиражом 679.204 экз.



Подпишись на наши газеты, не выходя из дома

Подать рекламу в газеты ИД Северная неделя

 • QR-код


 • Читать
  все комментарии

 • Архив
  новостей


 • Акция
  «Вечёрки»:
  «Победим на поле
  брани!»



 • Об издательстве
 • Наши газеты
 • Страницы
  гражданских
  журналистов

  

 • Бесплатные
   объявления

 • Реклама
 • Контакты



Пятница, 29 марта 2024 г.  ДомойПоискНаписать письмоДобавить в избранное
Сиди дома
Номер от 6 апреля 2007 г.
Смотреть весь номер Сиди дома от 6 апреля 2007 г. :: Архив газеты «Сиди дома»

Как по камушкам хожу, в порядок нервы привожу

Версия для печатиОтправить статью другу
Много лет у меня на печке лежал мешочек с лесными орехами. Они уже давно высохли и потеряли всякую пищевую ценность. Я не знала, что с ними делать, и собралась уже их выбросить, как вдруг совсем случайно нашла им применение.

Когда я раздражительна, у меня плохое настроение или упадок сил, я достаю заветный мешочек, рассыпаю орехи по ковру, снимаю обувь и начинаю ходить по орехам, как по камушкам. Сначала я делала так 2-3 минуты, потом все дольше и дольше. Сейчас уже дошла до 10 минут. Вы, наверное, удивитесь, если я скажу, что у меня теперь стальные нервы. Попробуйте сами! Вместо орехов могут быть сосновые шишки или настоящие некрупные, ровные камушки - береговая галька.

Кроме того, собирая с пола орехи (или то, что у вас будет) по одному, вы одновременно делаете очень полезные физические упражнения для ног и живота.

Т. Яшина, Тверская область



Поделиться с другими!
Понравилась статья? Порекомендуй ее друзьям!

Вернуться к содержанию номера :: Вернуться на главную страницу сайта





Комментарии:


Содержание номера

Читайте в печатном издании   Чтоб пошла наука впрок–от гаишника урок  |  Выражение уважения…  |  «Где-то есть город…»  |  Не каша, а праздник!  |  Кому же я нужен такой?  |  Хочу любить, защищать, помогать…  |  «Не умеешь?..Так я тебя заставлю..»  |  Третья беда  |  Гриб - не только закуска...  |  По газам под газом...  |  Пень - лень - день...  |  Стать мамой не рожая...  |  Вот и встретились два одиночества...  |  Конструктор для взрослых  |  К богатству дорога - веник у порога  |  Мечтай с размахом!  |  Снимают? Снимают!  |  О старухе, мужиках, о разрухе в головах  |  Стойкостью, сердечностью заражают нас подопечные  |  Бог мой милый, дай мне силы!  |  Восточные целители – нашим долгожителям  |  Мое естество  |  Мы все уязвимы и очень ранимы  |
Полезные советы   Как садиться, чтобы помириться...  |
Народные методы   Без жирных кислот старость быстро подойдет  |  Вот это да! - может вылечить вода!  |  Как по камушкам хожу, в порядок нервы привожу  |  Чтобы пятки были в порядке  |  Весенняя усталость и меня достала  |  Незаменимая наша капуста квашеная  |



Поиск по сайту

  

Альтернативный поиск по сайту



Главная тема
А вы, «Ясень», останьтесь…
  Планы по сдаче ВМФ АПЛ «Северодвинск» пересмотрены
Новости
 Самый добрый правозащитник    // 9 декабря, 09:32
Апрель 2007
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
Смотреть архив полностью

Реклама

Только в печатной версии!

Северная Теленеделя
Программа тридцати телеканалов! В том числе, по просьбе читателей, «TV 1000 Русское кино», «Спорт Плюс» и ДТВ. Анонсы наиболее интересных передач и фильмов. Новости телевидения. В продаже уже со среды!

Бабьи хлопоты

Раскраска








Аудитория
нашего сайта:


Подписка

Email:    


 
«Горячая линия» для клиентов
(8-8184) 56-97-88

Сайт для женщин Дамское счастье

Яндекс.Метрика
© ООО "Издательство "Северная неделя", 2001-2010. Авторские права на код, содержание, графические элементы сайта защищены.
Использование материалов сайта разрешено только интернет-изданиям c указанием прямой гиперссылки на ту страницу сайта www.vdvsn.ru, которая цитируется. По вопросам републикации материалов в печатных изданиях обращайтесь на www.vdvsn.ru@gmail.com
Реклама в газетах: reklamsn@atnet.ru. Веб-редактор (реклама на сайте.): www.vdvsn.ru@gmail.com