Номер от 1 июля 2005 г.

Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, о таком недуге - перемежающаяся хромота. Я испытываю боль в области икры при ходьбе. Живу я в деревне, врачей поблизости нет. Соседка-пенсионерка, приезжающая к нам в деревню на лето, говорит, что у меня закупорка сосудов ног и что шутить с этим нельзя. «Так и без ноги остаться можно!» - напугала меня эта соседка. Вот я и решил обратиться с просьбой: подскажите мне, что можно сделать дома для того, чтобы избавиться от боли при ходьбе? И.П. Поткин, инвалид 2-й группы, Архангельская область

От редакции

Перемежающаяся хромота - хроническая боль в области икры, появляющаяся при ходьбе. Хотя перемежающаяся хромота сама по себе болезненное и серьезное состояние, фактически - это симптом еще более серьезной проблемы - болезни периферических сосудов (закупорка сосудов конечностей).

Закупорка сосудов сердца приводит к инфаркту, закупорка сосудов мозга - к инсульту, болезнь периферических сосудов (перемежающаяся хромота) - это тот же самый процесс, только в ногах и руках.

Для того чтобы замедлить развитие болезни периферических сосудов, нужно:

бросить курить (курение увеличивает повреждение сосудов путем замены кислорода на окись углерода в мышцах ног, без того испытывающих кислородный голод; никотин также вызывает сужение артерий, из-за чего ток крови еще больше снижается, могут повредиться сами артерии и образоваться сгустки крови, которые могут привести к гангрене);

несмотря на то, что вы испытываете боль при ходьбе, надо ходить-топтаться ежедневно (бродите по дому, огороду, по двору до тех пор, пока не появится боль, потом отдохните, подождите, пока она исчезнет, и снова бродите);

ноги необходимо тщательно осматривать каждый день и залечивать любые признаки повреждения или инфекции: не допускайте трещин на коже стопы (незаживающие язвы ног, осложненные инфекцией, могут явиться причиной гангрены); аккуратно и систематически подстригайте ногти на ногах, лечите грибковые поражения стоп, избегайте чрезмерно высоких и низких температур;

но не пользуйтесь грелками, несмотря на то, что у вас наверняка все время холодные ноги: вместо того чтобы согревать ноги грелкой, наденьте свободные шерстяные носки;

сбросьте лишний вес, если таковой имеется, ибо ожирение затрудняет кровообращение и является серьезной нагрузкой на ноги.

Но без врачебной помощи вам не обойтись. Обязательно нужно провериться на гипертонию (по всей вероятности, у вас высокое давление) и посетить кардиолога, невропатолога. А если у вас случится порез, царапина, волдырь или другие повреждения, которые имеют признаки инфекции (краснота, отек, жар, боль), то за медицинской помощью следует обращаться немедленно!