Издательский дом "Северная неделя" в настоящее время издает 20 газет общим недельным тиражом 679.204 экз.



Подпишись на наши газеты, не выходя из дома

Подать рекламу в газеты ИД Северная неделя

 • QR-код


 • Читать
  все комментарии

 • Архив
  новостей


 • Акция
  «Вечёрки»:
  «Победим на поле
  брани!»



 • Об издательстве
 • Наши газеты
 • Страницы
  гражданских
  журналистов

  

 • Бесплатные
   объявления

 • Реклама
 • Контакты



Пятница, 29 марта 2024 г.  ДомойПоискНаписать письмоДобавить в избранное
Самое интересное
Номер от 14 июля 2011 г.
Смотреть весь номер Самое интересное от 14 июля 2011 г. :: Архив газеты «Самое интересное»

Какие очки вам к лицу?

Версия для печатиОтправить статью другу
Если приходится носить очки, то главное - правильно их подобрать. А еще нынче такой разнообразный выбор красивых оправ, что очки могут стать одним из аксессуаров, который придаст вашему имиджу неповторимый стиль. С помощью правильной оправы можно даже скрыть некоторые недостатки.

Какое у вас лицо

Для квадратного лица подойдет слегка закругленная оправа. Для круглого – прозрачная, с темным верхним краем, который повторит форму бровей. Если лицо овальное – то лучшей будет непрозрачная оправа прямоугольной формы. При треугольной форме лица остановитесь на оправе с приподнятыми вверх глазами, прямоугольной – на горизонтальной сверху и закругленной внизу. При широком лице горизонтальная ось стекла должна быть короче, а вертикальная – длиннее, при узком и длинном – наоборот.

Про цвет оправы

Он должен гармонировать с цветом волос. Блондинкам рекомендуются оправы светлых и золотистых тонов либо вообще прозрачные. Темноволосым, брюнеткам - коричневые, синие, зеленые оправы. А если ваши волосы отливают голубоватой сединой, то оптимальный вариант – оправа перламутрового, светлого синего или зеленоватого цвета. Конечно, бывает, что человек чувствует себя в очках, как «не в своей тарелке» - тогда попробуйте носить их только в случае необходимости, обходитесь без них во время еды (говорят же, что мимо рта ложку не пронесешь). Если вы едете в машине пассажиром, очки тоже можно снять. В любом случае – носите вы очки или стараетесь обходиться без них – не забывайте при ухудшении зрения делать специальные упражнения для глаз. Они всегда выполняются без очков.

Главное - разминка!

1. «Метка на стекле» - из тетрадного ученического листа надо вырезать клеточку, внутри ее написать черной ручкой «С», высота 2 мм, и приклеить к оконному стеклу на уровне глаз. Встать на расстоянии 30 см от метки и смотреть двумя глазами то на метку, то через окно вдаль на какой-нибудь один предмет по линии взора. Делайте все достаточно быстро, не разглядывайте долго: увидел четко - перевел взгляд. Занимайтесь ежедневно, добавляя по минуте, чтобы получить 7 минут.

2. Самое простое упражнение – это чтение текста попеременно то одним, то другим глазом. «Отдыхающий» глаз прикройте ладонью. Читать так надо по 20-30 минут в день, сидя у окна при дневном свете.

3. «Ракетка + очки». Вырезать из картонки ракетку (примерно с теннисную). В ней сделать горизонтальную щель и вставить в нее линейку длиной 60 см. Что получается? Прибор: в одной руке линейка, в другой ракетка, которая ходит взад – вперед по линейке. На высоте 2 см над щелью напишите букву С диаметром 2 мм. Понадобятся плюсовые очки любой центровки стекол – в данном случае она не важна. Очки любые, либо бабулины, либо купленные в магазине, но +3, если у вас еще нет близорукости, а если уже развивается, добавьте эти +3 к своим диоптриям (если очки у вас -1, то для упражнения нужны очки с диоптриями пониже - плюс 2). Итак, один глаз завязываем повязкой (кстати, это упражнение обожают дети, играют в «пиратов»). Надеваете плюсовые очки, устанавливаете ракетку так, чтобы хорошо видеть С, и медленно приближайте ракетку к глазу до тех пор, пока четко видите букву. Расплылась – ракетку отодвигаем до тех пор, пока буква С не расплывется, приближение и удаление делайте для каждого глаза по 5 минут ежедневно, лучше вечером.

Н. БАБУШКИНА



Поделиться с другими!
Понравилась статья? Порекомендуй ее друзьям!

Вернуться к содержанию номера :: Вернуться на главную страницу сайта





Комментарии:


Содержание номера

За кулисами   Какие очки вам к лицу?  |  Битва за Сагру  |  РПЦ крепнет делением  |  Конец сладкой жизни  |  «Булгарии» не хватило сил  |



Поиск по сайту

  

Альтернативный поиск по сайту



Главная тема
А вы, «Ясень», останьтесь…
  Планы по сдаче ВМФ АПЛ «Северодвинск» пересмотрены
Новости
 Самый добрый правозащитник    // 9 декабря, 09:32
Июль 2011
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Смотреть архив полностью

Реклама

Только в печатной версии!

Северная Теленеделя
Программа тридцати телеканалов! В том числе, по просьбе читателей, «TV 1000 Русское кино», «Спорт Плюс» и ДТВ. Анонсы наиболее интересных передач и фильмов. Новости телевидения. В продаже уже со среды!

Бабьи хлопоты

Раскраска








Аудитория
нашего сайта:


Подписка

Email:    


 
«Горячая линия» для клиентов
(8-8184) 56-97-88

Сайт для женщин Дамское счастье

Яндекс.Метрика
© ООО "Издательство "Северная неделя", 2001-2010. Авторские права на код, содержание, графические элементы сайта защищены.
Использование материалов сайта разрешено только интернет-изданиям c указанием прямой гиперссылки на ту страницу сайта www.vdvsn.ru, которая цитируется. По вопросам републикации материалов в печатных изданиях обращайтесь на www.vdvsn.ru@gmail.com
Реклама в газетах: reklamsn@atnet.ru. Веб-редактор (реклама на сайте.): www.vdvsn.ru@gmail.com