Редакция «Библиотеки газеты «Завалинка» (издательство «Северная неделя») подготовила для читателей очередную полезную брошюру. Прическа, цвет и длина волос очень много значат в жизни любой женщины. О том, как правильно ухаживать за волосами, и рассказывает брошюра «Красота волос – не вопрос!».
Зима - это довольно нелегкое испытание для ваших волос. Мало им ежедневных сушек, укладок, так еще и ветер, холод, нехватка витаминов, сырость и прочие прелести. Какая же красота, если вместо волос на голове пара слипшихся перышек. Чтобы сохранить или даже улучшить состояние волос зимой, следует соблюдать парочку простых рекомендаций.
Защищайте свои волосы от холода. Если даже вы очень закаленный человек, но на улице холоднее -5, то не стесняйтесь надевать головной убор, для того чтобы луковицы ваших волос не подвергались сильному переохлаждению.
Не мойте волосы слишком часто. Если волосы станут очень сухими и ломкими, то им будет тяжелее переносить зимние холода. Ослабленным волосам необходим кондиционер либо бальзам. Также не будет лишним продлить время нанесения бальзама до 15-20 минут, так как указанных на упаковке 1-3 минут недостаточно для слишком ослабленных зимней непогодой волос.
Питание – это залог здоровья, поэтому подпитывайте волосы и снаружи. Делайте хотя бы раз в неделю питательные маски для волос.
Медовая маска для ухода за волосами зимой. Смешать мед (если у вас нет на него аллергии) с оливковым маслом в пропорции 1х1 и нанести на кожу головы на 20 минут. Затем тщательно смыть.
Яичная маска для ухода за волосами зимой. Взбить яйцо (для жирных волос – белок, для сухих – желток), добавить 1 ч. л. нерафинированного оливкового масла. Маску нанести на 15-20 минут на волосы и затем смыть.
Травяное ополаскивание для ухода за волосами зимой. 1 ст. ложку травяного сбора (календула, ромашка, можно даже грудной сбор), а также лепестки роз залить 1 стаканом воды, 20 минут держать на паровой бане, а затем дать в тепле остыть и процедить. Уже вымытые шампунем волосы ополоснуть отваром.
Полноценное питание необходимо не только волосам, но и вам самим, ведь тогда и сами волосы будут гораздо здоровее. Без витаминов А, С, В, цинка и ниацина волосы никогда не будут здоровыми. Нежирная рыба и мясо, овощи, хлеб грубого помола, фрукты и зелень, а также рыбий жир - это продукты, без которых ваши волосы не могут обойтись зимой.
С мокрыми волосами никогда не выходите на улицу. При минусовой температуре вода превращается в лед, поэтому ломкость и секущиеся концы волос вам будут обеспечены.
Как можно реже пользуйтесь горячим феном, щипцами для вытягивания и плойкой. Они делают волосы более тусклыми, слабыми и ломкими.
По возможности посетите салон красоты либо грамотного парикмахера, который подскажет, какой у вас тип волос, какие питательные маски вам подойдут и какими средствами можно пользоваться. Всегда берегите волосы, ухаживайте за ними, ведь тогда они останутся шелковистыми и блестящими, несмотря на время года.