А еще лучше четыре или пять корочек! Индийские ученые установили, что в поджаристой хлебной корочке содержатся антиоксиданты.
Эти «умницы» препятствуют образованию и росту раковых клеток в желудочно-кишечном тракте. Так что не пренебрегайте хлебными корочками, такими румяными, такими хрустящими. Это не только вкусно, но и полезно.
Совсем не кислый лимон
Канадские ученые обнаружили новое целебное свойство лимона. Он помогает в борьбе с депрессией.
Женщинам свойственно расстраиваться и паниковать по малейшему поводу. Чтобы быть более спокойными и уравновешенными, специалисты рекомендуют им пить воду с добавлением лимонного сока. Этот самое натуральное средство для успокоения нервов.
Масло-убийца
Кардиолог Шьям Колвекар предлагает властям Британии запретить производство и продажу... сливочного масла.
Врач доказывает, что этот продукт чрезвычайно опасен для здоровья. Насыщенные жиры, содержащиеся в масле, могут привести к атеросклерозу, инфаркту и инсульту даже в молодом возрасте.
Яйцо вреднее фастфуда
Канадские медики исследовали влияние яиц на организм человека и пришли к выводу, что яйца, в особенности желток, намного вреднее фастфуда.
В одном яйце содержится 215-275 миллиграммов холестерина. Кардиологи же рекомендуют употреблять не более 200 миллиграммов холестерина в сутки. Даже сэндвич в 1,5 раза менее вреден.
Ученые исследовали людей, которые каждый день употребляют яйца и зафиксировали большое количество сердечнососудистых заболеваний, в том числе инсультов, инфарктов и атеросклероза. Питаться яйцами ежедневно могут лишь люди с очень здоровым организмом. Диетологи считают, что нужно ограничивать потребление яиц до двух в неделю.