Номер от 4 ноября 2010 г.

Ученые выяснили, что завтрак женщин и мужчин не должен быть одинаковым.

Так, если женщинам рекомендовано завтракать йогуртами и мюсли, то идеальный завтрак для мужчины – яичница из трех яиц. Именно она помогает сохранить чувство сытости до обеда и не грозит в перспективе лишним весом. Такой завтрак снабжает мужской организм необходимыми калориями и дает заряд бодрости на весь день.