Жизнь без смеха, веселья и юмора была бы скучной и унылой. Смех, кроме того что безумно приятен, имеет и лечебное свойство.
Веселая психотерапия. Все болезни от нервов, часто слышим мы от родственников и знакомых.
Чувство юмора помогает людям разрядить агрессию, способствует социальной адаптации, избавляет от стрессов. Замечено, что жизнерадостные люди выглядят намного моложе своего реального возраста и живут дольше, пишет ivona.bigmir.net.
Лучшее обезболивающее. Смех прекрасно утихомиривает хроническую боль при артрите, повреждениях позвоночника, неврологических заболеваниях. Врачи полагают, это происходит потому, что смех провоцирует выброс в кровь эндорфинов – веществ, обладающих болеутоляющим действием.
Оружие против вирусов. Наша иммунная система тоже любит посмеяться, да так сильно, что на это не могла не обратить внимание психонейроиммунология. Реакция иммунной системы на смех прямо противоположна реакции на стресс. Любители похохотать действительно реже болеют – это научно доказанный факт.
Одно из исследований даже показало, что младенцы смешливых матерей значительно реже болеют ОРВИ!
E-NEWS