Номер от 2 апреля 2009 г.

Ученые из Америки опровергли расхожие рекомендации врачей и диетологов, что человеку следует выпивать не меньше восьми стаканов простой воды в день.

Как показали исследования, люди получают достаточно жидкости, когда пьют сок, молоко, чай или кофе. Кроме того, слишком много воды пить вообще вредно.