Скоро ноябрь. За ним и зима нагрянет. В ожидании холодов начнем одежки готовить и еще… кожу. В предзимний период она нуждается в особом уходе. Чтобы сохранить стенки сосудов лица (зимой они истончаются) и избежать обезвоживания, будем ее питать, увлажнять и защищать. Советы дает косметолог-дерматолог Елена Алексеевна Березина.
Когда жир не помешаетНачиная с ноября ухаживайте за кожей так.
- Пользуйтесь только «зимними» защитными кремами. Они обычно густые, жирные, обогащенные витаминами. Особенно хороши бывают при длительных прогулках, так как сохраняют кожу от низких температур.
- В прохладную погоду умывайтесь прохладной водой или водой комнатной температуры. Тогда кожа не будет сохнуть.
- Пользуйтесь пенкой для умывания с увлажнителем.
- Тональный крем должен быть увлажняющим. Он образует дополнительный защитный слой.
- Вместо рассыпчатой пудры приобретите прессованную. Она ляжет на кожу ровно, к тому же в ней больше жира.
- Румяна - только кремообразные. Если они хорошего качества, то вполне защитят щеки от холода.
- 2-3 раза в неделю прибегайте к скрабам.
- Нанося крем, не растирайте его, а вбивайте легкими движениями пальцев. То, что не впитается, через 20 минут промокните салфеткой.
- Дневные и жирные кремы наносите под пудру не позднее чем за 40 минут до выхода из дома. Преимущественнее кремы, содержащие ланолин, сирин, глицерин и витамины А, С, Е.
- Приобретая кремы, помните, что зимой жирная кожа становится нормальной, нормальная - сухой, сухая - сверхчувствительной.
- Защищайте кожу от воздействия солнечных лучей. В этом поможет крем, обладающий коэффициентом SPF.
Фрукты-овощи
Используйте свежие фрукты и овощи - яблоки, виноград, помидоры, апельсины. Они содержат много полезных кислот. Протирайте ими лицо, делайте очищающие маски. Если мякоть этих фруктов вы смешаете с протертой в кофемолке скорлупой орехов, зернами кофе или злаков, то получится отличный скраб для лица и тела. Только будьте осторожны. Наносите средство легкими массажными движениями!