Номер от 14 марта 2007 г.

Россияне часто болеют, потому что не прислушиваются к организму. Доктор Тензин Тапа – личность легендарная. Этот целитель получил медицинское образование и высшую оценку квалификации – степень «Эмчи» в крупнейшем монастыре Тибета, где провел около 15 лет. Потом он снял монашеские одежды и начал ездить по миру, обучая врачей и исцеляя пациентов.

Не надо злиться и ревновать

Тензин Тапа говорит, что в тибетской медицине вообще нет такого понятия, как болезнь. Есть просто дисбаланс внутренней энергии. Чтобы не болеть, надо привести энергию в нормальное состояние. Как рассказывает доктор, причин дисбаланса не так уж много. Одна из них – слишком быстрый темп жизни. Суета, беготня. Отсутствие времени на то, чтобы спокойно посидеть и подумать о мире и своем месте в нем.

- Я заметил, здесь, в России, люди с 9 утра и до поздней ночи работают. С ночи до утра пьют. Немного спят и опять идут на работу. Это неправильно. Надо чередовать работу и отдых, – говорит доктор Тензин Тапа.

Вторая причина – мы слишком часто злимся. По мнению тибетских врачей, процесс «направления гнева» характеризуется выделением повышенного количества желчи. Результат – болезнь печени. Любопытно, что подобные изменения в организме, по словам доктора, нередко вызывает... ревность.

Совет здесь прост. Нужно перестать ревновать (не обязательно любимого человека, может быть, и коллегу по работе, что у него все так удачно складывается), все постепенно придет в норму, вы даже сбросите энное количество лишних килограммов.

Воспринимать мир позитивно

- А сами-то вы, наверное, никогда не болеете? – интересуюсь я.

Тензин Тапа удивляется:

- Я такой же человек, как и все!

А переводчица Александра рассказывает, что однажды доктор заболел, и очень серьезно. Европейские доктора поставили ему диагноз: рак печени и сказали, что дело плохо... Но прошло время, и он не только не умер, но и вылечился. А помогли ему все те же тибетская медицина и философия.

- Вот у вас в православии принято считать, что болезнь на тебя насылает Бог, если ты где-то согрешил. Тибетская религия утверждает: ищи проблему в себе, Бог тут совершенно ни при чем, – рассказывает доктор. – И это помогает справиться с болезнью. На мой взгляд, самое важное здесь правило: нужно быть спокойным, и все, что происходит в мире и вокруг тебя, принимать позитивно. Вдруг сейчас кто-то скажет, что вам осталось жить пять часов, и вы будете знать, что это правда. Что вы будете делать в этот отрезок времени? Грустить? Вспоминать прожитые годы и жалеть, что все прошло? Тибетцы ни о чем жалеть не будут. Наоборот, они очень хорошо проведут эти пять часов. Ни минуты не потратив на страдания и слезы.

Если очень хочется, то можно

К советам доктора Тензина Тапы можно относиться по-разному. Кому-то они могут показаться слишком простыми и даже банальными. Но вреда не принесут, это точно.

Нужно потеплее одеваться, нельзя переохлаждать организм (холод тоже вызывает отрицательные эмоции).

В зимний период лучше исключить из своей жизни занятия сексом. Или, по крайней мере, свести их к минимуму. Занятия любовью оказывают охлаждающее действие на канал почек.

А вот употребление алкоголя даже полезно. Разумеется, в разумных количествах. Два-три глотка для согревающего действия. Можно даже, выходя на улицу, брать с собой фляжечку с коньяком.

Не ешь, когда не голоден.

Прислушивайся к себе.

Не сдерживай собственные желания. Хочешь чихнуть – чихни. Хочешь съесть три конфеты – съешь. Ничего страшного, что на ночь.