Номер от 14 февраля 2007 г.

Шведские психиатры открыли любопытную закономерность. Оказывается, существует прямая связь между ночными кошмарами и склонностью к суициду.

Ученые установили, что 89% людей, пытавшихся уйти из жизни, имели проблемы со сном. А 66% регулярно видели кошмары.

Российские психиатры пошли дальше западных коллег. Они собираются с помощью сна снизить число самоубийств в стране. Психиатры убеждены: если человек, который часто видит кошмары, обратится к врачу, суицидальных попыток удастся избежать.

В то время как нарушения сна могут провоцировать депрессию, правильный сон может стать настоящим лекарством от этого заболевания. Не случайно даже в специализированных клиниках некоторые виды депрессии лечат не только медикаментозно, но и сном. «При тоскливой депрессии очень эффективен метод лишения сна. Больному разрешают спать две ночи, а третью он должен бодрствовать, – пояснил президент Независимой психиатрической ассоциации России Юрий Савенко. – Когда набирается 8–10 бессонных ночей, отмечается улучшение самочувствия. Думаю, серьезные исследования в области сна и сновидений могут иметь огромную практическую пользу».